www问答网
所有问题
当前搜索:
不分心初学者的正念书
都有哪些关于
正念
的好书呢?
答:
推荐一些
正念
好书:这本《正念禅修》是必读书 , 每个人超过35岁的男士、女士,都应该多读读,多看看,多练练。 这也是林宝老师用的8周正念的教材。正念心理学, 8周实践guide。关于林宝的8周正念课程, 参考 课程介绍 。具体联系林宝老师微信 bob2004 如果最近压力比较大, 可以阅读参考这本...
请问老师,
正念
训练我该买那个作者
的书
呢?
答:
推荐2-2:《
正念
减压
初学者
手册》(乔·卡巴金 著)(台湾版)推荐理由:卡巴金教授总是能将复杂的状况表达得简要、直白,“你将会发现,我会一遍又一遍提醒、鼓励你尽可能不加评判地去清楚观照当下的种种不同经验。要谨记在心的是:最重要的永远是觉知;觉知才是种种禅修方法的公约数。”当我练习...
《
不分心
:
初学者的正念书
》epub下载在线阅读,求百度网盘云资源_百度知 ...
答:
《
不分心
:
初学者的正念书
》([美]乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn))电子书网盘下载免费在线阅读 链接:https://pan.baidu.com/s/1xAoxdVSLaCnHzXNxk0cxvg 提取码:jotx 书名:不分心:初学者的正念书 作者:[美]乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)译者:陈德中 豆瓣评分:7.8 出版社:中国华侨出版社 ...
《
不分心
:
初学者的正念书
》epub下载在线阅读全文,求百度网盘云资源_百 ...
答:
书名:
不分心
:
初学者的正念书
作者:[美]乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)译者:陈德中 豆瓣评分:7.8 出版社:中国华侨出版社 出版年份:2014-1-1 页数:176 内容简介:“正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们:我们也许渴望完整,但事实是,它已经在这里,我们早已拥有完整。透过正念的修习,我们不仅能捕...
【好书推荐】《
正念
10分钟》
答:
正念
能够培养人们的社会智能与情商。通过心升课程结果显示确实有影响:孩子们不仅提升了注意力,改善了人际关系,而且生理测量结果也显示:他们能够以更健康的方式来应对压力了。有意思的是,当我第一次看到书中说的心升课程(MindUP Program),我就特别想去学习。我想,如果我学习完后就可以教学生了,这...
《
不分心
:
初学者的正念书
》epub下载在线阅读全文,求百度网盘云资源_百 ...
答:
链接: https://pan.baidu.com/s/1JFzgXwU_aSmXLYiBRHL63g 提取码: 5ffx 书名:
不分心
:
初学者的正念书
作者:[美]乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)译者:陈德中 豆瓣评分:7.8 出版社:中国华侨出版社 出版年份:2014-1-1 页数:176 内容简介:“正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们:我们也许渴望...
【书评】
正念
的奇迹
答:
我们付出了,但是挣不到钱,也就意味着我们提供的东西没什么价值。为什么我们忙得团团转,产出的东西却没什么价值?关键原因在于:我们总是生产半成品。如何才能产出一件完整的产品?也就是一件事做成功的秘诀是什么呢?这本书给了我们一个最好的答案:极致专注当下。作者把这个答案叫做“
正念
”。这本...
樊登解读《
正念
的奇迹》
答:
樊登解读《
正念
的奇迹》 一本书让你和自己和谐相处,熄灭所有的痛苦。读完这本书后,你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关,只要你能学会保持正念,你就会在一秒钟之内变得心平气和。如果你相信自己可以活得轻安喜乐,愿意为之努力的话,请一定看看这本《正念的奇迹》。 关于如何面对生活中层出不穷的状况和我们内心的...
每日一书——《
正念
的奇迹》
答:
他不支持任何政党,只是与憎恨和无知作斗争。后来一行禅师被逐出越南,在法国他建立了梅村。在那里,他指导大家种了数百棵梅树,卖梅子的收入用来帮助越南饥饿儿童。梅村每年夏天都会开放,接受来自世界各地希望能够在那里修习
正念
禅的访客。这本书是一行禅师写给一位朋友的一封长信,尽管没有详尽的佛理,...
《
正念
--此刻是一枝花》读书笔记
答:
行禅、立禅、卧禅等,特别具有操作性,我觉得未来一定要慢慢的内化到行为之中,这样一定会大有收益!摘录书中的一些句子。1、他相信疾病的治疗,从来都不该脱离对生活的领悟和修炼。2、
正念
意味着以一种特殊的方式集中注意力,有意识的不予批判的专注当下,这种专注使我们对当下的现实更自觉、更清明、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
乔卡巴金的正念书籍有哪些
有关正念冥想的书籍
正念进阶好书
正念治疗书
正念转变书
正念的奇迹类似书籍
正念减压自学全书
解脱修行书籍
身心灵修行书籍排行榜