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为什么我很瘦但是身上肉很松
请教医生:
为什么我
无论怎么吃,长不胖呢?
很瘦
,皮肤肉质
很松
而不紧...
答:
中国医学认为,
体病多因脾胃功能低下,气血不足所致
。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的...
减肥,体重轻了,
但是肉
变松了,怎么回事?
答:
原因:
1、减肥速度过快
很多基数较大的朋友,在短时间内坚持运动后很快可以瘦十多斤甚至二十斤。骤然流失的脂肪会使得原本被撑得平展的皮肤变得松弛,有褶皱,身上也可能会出现一道道的纹路。2、
节食过度
想要减肥,大吃大喝肯定是不行的,但也不建议过度节食。绿色营养高蛋白的食物同样能让吃得饱又...
为什么我身上
的肉那么松?
答:
“肉很松”的这种状态,
是因为肌肉量较少,没有充盈的肌肉使皮肤变得紧实形成的(有的人可能体脂并不高)
,虽然很松很软可能手感不错···可是也会缺乏线条感和健康美。想要改善这种状态,就要
增加肌肉的强韧
,以重量训练为主,有氧训练为辅,多补充蛋白质,让肌肉把你的身体变得紧实、饱满。/iknow...
我很瘦
,
但是身上
的肉确很软,怎么办?
答:
合理安排好膳食,多增加一些含热量高的食物,加上循序渐进的锻练,你的
身体
会慢慢的强壮起来,变得更加健康。祝福你越来越好。
为什么我
看起来
很瘦却很
重啊
答:
1、遗传偏
瘦
:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。2、环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。3、消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。
身体
每额外摄取3500卡路里便会增重一磅。例如,一位每天进食...
女孩子
比较瘦
,
身上
的肉是松的,就和没有肌肉一样,是怎么回事呢?是一种...
答:
不一定,最好问下医生,我有个同学,男生,足球健将,每天都踢,开一个大脚可以飞全场,
全身
没有明显肌肉,还很松软像皮包骨似的,但是他并不
瘦
,
身体很
健康,他这样子是天生的 既然是体质不
太
好,那多加锻炼还是应该的,有空多跑跑步,不过跑步这东西是要坚持的,一时兴起可没太大的作用,要坚持...
为什么
体重下降了很多,可
身上
的肉还是那么多?
答:
体重轻掉的是水分。而脂肪没有减少。那些靠节食减肥的人往往都是瘦下去了
但是身上
的肉摸起来松松软软 一点弹性也没有 因为不吃东西剪掉的是肌肉和水分而非脂肪。有些靠运动瘦下去的人,尽管体重很重,但是看上去
很瘦
,因为肌肉比脂肪重但占的空间比脂肪小。所以建议你还是运动吧 不要担心运动以后满身...
自己瘦
下来之后皮肤变的松软了,想知道这该怎么办呢?
答:
那么“看上去胖了”并不一定是真的,可能是
身体
的浮肿所导致的,也有可能是肌肉得到了成长,而脂肪并没有很大变化所导致的,但要知道你所做的事情是对的,坚持下去的最终结果是
瘦
就好。那么这里要着重说到的,就是脂肪层松软的问题,可能在原本
比较
胖的状态下,用手去捏
自己
的脂肪层的话,...
减肥后,
身上
的皮松了怎么办
答:
而体重基数越大,减肥成功后,皮肤的
松弛
程度就会越明显,根据你描述的情况来看,不算
太
严重,可以判断出你瘦下来皮肤松弛的可能有以下几个原因。 1.没有做抗阻力训练导致的 因为跳绳属于有氧运动,单纯的有氧运动虽然会使人的体重下降很快,但是脂肪体积迅速减小会导致皮肤表面松弛。而配合上力量训练就会让肌肉量增加,从而...
为什么我
整个人
很瘦
肚子上却有赘肉
答:
选择有氧运动可以减少脂肪的囤积,但要改善腹肌
松 弛
则应以特殊的运动方式或由医师人员指导即可得到成效。当然如果有特殊原因无法运动,也可藉助专业仪器达到相同效果。参考资料来源:人民网-
为什么
明明
很瘦却
有小肚子?人民网-下腹部长赘肉有哪些原因 5个快速瘦腰方法推荐 ...
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