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为什么瘦了体重却增加
为什么
运动减肥一段时间感觉维度小
了 体重却
上升了
答:
那么运动也就是肌肉的收缩,皮下脂肪会和浅层筋膜一起附着在肌肉上,那么肌肉越紧致,脂肪就会跟随看起来围度变小了,同时肌肉和脂肪在相同体积的时候重量差距要达到10倍,肌肉要比脂肪重很多,所以会造成你围度小了,但是
体重增长
这种情况
我体型变
瘦了
,
体重却增加
了
答:
呵呵。
这个很正常啊
。以前我当兵的时候也出现过这个问题,很多长得很瘦的战友体重却惊人,首先这是因为自己变得结实了,肚子小了但是胸肌有了,还有就是激烈运动后人的食欲什么都有所增加,连锁反应的结果。以前我干了一个月的活回去了之后长了十几斤 ...
...看上去
瘦了
,但是
体重却
在慢慢
增加
,
为什么
??
答:
因为你减掉了脂肪,而且还有肌肉了,因为脂肪比肌肉轻,密度也比肌肉小
,所以你感觉廋了,但体重却增加了,不过肌肉不会一直长下去的,因为人体在激素调节作用下是不会太夸张地一身肌肉,所以到一定的时候,你的体重就会下去了
为什么
腰围
瘦了
5厘米
体重却
长了一斤?
答:
说明你体脂减下来了
,肌肉练出来了肉结实了,体重自然长了,不过也没事,肌肉线条好看了
为什么瘦了但体重
上升了
视频时间 01:19
明明自己感觉
瘦了
衣服也宽了可是
体重为什么却增加
了!
答:
这是因为你的肌肉增加了,脂肪减少了。因为同重量的脂肪会比肌肉体积大三倍,所以
体重增加但
身体纬度变小了。这是很值得庆幸的一件事情啊,说明你的减肥方法是正确的,没有消耗掉肌肉!
为什么
本来很胖的人
瘦下来
,很容易就又胖回去呢?
答:
因为很胖的人,他的体质本身就是很胖的,即使他通过一些不太正确的减肥方式把
体重
减了下来,
但
还是会反弹,一反弹就会变得又胖了。
为什么
明明
瘦了体重却
不降
答:
原因有两种:1、肌肉增多:相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍,如果人在期间出现身材变得非常纤细健美,而
体重
不降反增,这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪,而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的热量,在减肥成功之后,也不容易发胖。2、锁水能力变强:减肥可以使人的身体...
天天运动看起来
瘦了
但是
体重反而增加为什么
?
答:
增进心肺功能,促进内脏蠕动,从而使身体更加健康。用器械进行力量训练,短跑、冲刺等运动方式是以无氧运动为主。无氧运动会促进肌纤维的
增长
,促进肌肉发达。通过多种方式交替进行身体锻炼,肌肉增长了,脂肪减少了,短时间内
体重
可能会略微
增加
。这一种变化一方面是身体更加健康,另一方面是身材更加完美。
减肥期
体重
一直在减少,突然
增加
,怎么回事怎样改变让
瘦
下,也没有猛吃...
答:
不吃脂肪,
为什么
还会长脂肪呢?只要摄入热量>消耗热量,体重就会增加。无论热量的来源是碳水化合物、蛋白质、糖还是脂肪。就是说,
体重增加
与你吃什么东西没有关系,你不吃脂肪,热量超标,一样会增重。那么有的人就会有疑问了,为什么我不吃脂肪,热量过剩了还会长脂肪呢?难道我辛辛苦苦吃下去的优质...
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