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什么是体育锻炼
体育
健身是指
什么
?
答:
医疗体育是指由于先天或后天等原因形成的某些生理或心理疾病而采用一些相应的体育锻炼和机体功能练习
,
进行治疗、矫正和预防的体育方法
。主要内容有散步、跑步、太极拳,气功、保健操、热水浴、冷水浴、阳光浴、泥沙浴等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 e631107060 2023-03-26 知道答主 ...
体育锻炼
的概念
答:
体育锻炼是指通过体育运动的方式,增强身体体质,提高健康水平的一种活动
。体育锻炼不仅是一种身体活动,更是一种心理活动,可以改善人的心理状态,提高自信心和自尊心。体育锻炼的目的是通过运动来改善身体健康状况,增强肌肉力量,提高心肺功能,增强身体的耐力和协调性。同时,体育锻炼还可以改善心理健康状...
体育锻炼
和一般体育活动的区别?
答:
- 体育锻炼(Physical
Exercise):体育锻炼是一种有目的、有计划的体育运动形式,旨在提高身体素质和健康水平
。它强调规律性、持久性和系统性的体育运动,如定期进行有氧运动、力量训练、柔韧性练习等。- 一般体育活动(General Sports Activities):一般体育活动指的是人们在日常生活中进行的不规律的、随意...
什么是体育锻炼
答:
体育锻炼就是通过某种运动,然后消耗自己的体能达到一定的健身效果
。很多时候,这些体育锻炼通过这些运动可以足够的提升你的肺活量,这对身体有比较大的好处。
什么是体育锻炼
视频时间 00:49
体育锻炼
和体育活动的概念是
什么
?
答:
体育
一词,其英文本是physical education,指的是以身体活动为手段的教育,直译为身体的教育,简称为体育。在古希腊,游戏、角力、体操等曾被列为教育内 容。17~18世纪,在西方的教育中也加进了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等项活动, 只是尚无统一的名称。18世纪末,德国的J.C.F.古茨穆茨曾把...
什么是体育锻炼
?
答:
自觉积极性原则指
体育锻炼
者有明确的健身目标,充分认识体育锻炼的价值,自觉积极地从事体育锻炼活动。2、讲求实效原则 讲求实效原则是指选择锻炼内容、方法等按科学方法进行锻炼,以取得最佳的锻炼效果。3、持之以恒原则 持之以恒原则是指体育锻炼必须经常性进行,使之成为日常生活中的重要内容。体育锻炼贵...
大学生
体育锻炼
的概念
答:
概念:以锻炼身体为活动。提高身体素质的运动,还包括以竞争为目的的活动。大学体育就是适合大学生的体育运动。大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的
体育锻炼
过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。是学校课程体系的重要组成部分,是高等学校...
什么
事
体育锻炼
?与体育活动,体育运动有什么区别?
答:
参与
体育锻炼
,不就是进行了体育运动。它和运动没有多大的区别,但是,体育锻炼锻炼的内容涉及体育活动
课外
体育锻炼
名词解释是
什么
?
答:
课外
体育锻炼
是运用各种体育手段,结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,娱乐身心为目的的身体活动过程。形式与内容灵活多样,可独自锻炼,也可集体进行。锻炼的内容极其丰富,可分为:健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。锻炼方法多种多样...
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