什么是体育锻炼

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推荐答案 2020-12-23

体育锻炼就是通过某种运动，然后消耗自己的体能达到一定的健身效果。
很多时候，这些体育锻炼通过这些运动可以足够的提升你的肺活量，这对身体有比较大的好处。

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第1个回答 2020-12-23

规律的体育锻炼是什么呢？#星知计划#

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