茄子的功效和作用,醋泡茄子的功效和作用答:功效二,杀菌消肿止痛,中医认为,茄子有清热活血,化瘀消肿的作用,还有助于通便排毒,对于便秘和痔疮,有凉血解毒和缓解的作用。功效三,降脂护血管,茄子中每百克还含有1.13毫克的维生素E,它能还降低血脂的中的胆固醇含量,对心脏对保护作用。另外,茄子中富含的维生素P可以增加细胞活力,起到软化毛细血管,防止毛细血管破裂,...
大便干燥,吃什么可以助排便?答:便秘可以吃高纤维的食物来通便。 主食可以选择粗粮,豆类,薯类。比如燕麦,玉米,大麦,荞麦,红小豆,绿豆,扁豆,蚕豆,红薯,芋头,马铃薯,山药等。建议主食的一半换成以上的食物。每天吃一斤的蔬菜,其中绿叶蔬菜占到一半,比如菠菜,生菜,菜心,油麦菜,小白菜等。其他的蔬菜占到一半,比如番茄,冬瓜,豆角,茄子,苦瓜等。每天吃...