练气功时有什么感觉呢?答:一般来说,练功100天有小成,这是道家小周天的筑基阶段,当有小成时,身体感觉强健,精神振奋,总之好象换了个人那样.打坐是盘坐,初学时会因为压迫血管神经等原因,脚腿麻痛,甚至失去感觉,这是正常的现象,没有什么不对的.实修经验告诉我们,坚持下去,这种麻痛感会在某个时候消失,此时脚部经脉打通,有说不...
本人近来自练少林气功,感觉热气缠身,犹如火烧,请问正常吗?特别难受...答:走火了,气功不能自学,你现在是气血逆行,脏腑功能紊乱,导致气团缠身,你可以通过练"风摆柳"或用手指点按百会,曲池,气海,三里等穴解除,自己弄不了就找人帮忙.