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冷了也好吃的便当
冷掉
也好吃的便当
菜
答:
最后将鸡肉和蔬菜混合,盛入保温
饭盒
中,便是一份美味的鸡肉
便当
。第二段:健康的牛肉便当牛肉是人体所需的营养成分之一,具有补充体力、增强抵抗力的作用。我们可以将牛肉与青椒、洋葱、玉米等蔬菜搭配烹饪,做出美味
又
健康的牛肉便当。首先将牛肉切成丝,用盐、料酒腌制20分钟。然后用锅烧热油,将牛肉煸...
适合冷吃学生午餐
便当
答:
以下是几种适合冷吃的健康美味便当:蔬菜水果拼盘,鸡胸肉沙拉,煮鸡蛋三明治,五谷杂粮饭团
。坚果和种子是午餐必不可少的健康脂肪来源。为了保证午餐的新鲜和美味,可以选择有密封功能的玻璃或塑料容器,避免食物受到外界污染。
介绍几个可以不用加热也很
好吃的便当
的做法
答:
主要材料:米饭150克,鸡蛋1个,黄瓜150克,金枪鱼罐头适量,紫菜2张,香油1/2小勺,醋1大勺,盐2克,糖12克。1、醋、糖和盐混合均匀后,倒入米饭中,拌匀。2、1个鸡蛋打散后,放入锅里煎成蛋皮。3、竹帘上放紫菜,上面均匀摊一层米饭。4、放上蛋皮和切条的黄瓜。5、放上金枪鱼罐头。6、自...
可以冷吃
便当
菜谱
答:
紫菜包饭诶
方法一:材料:烤紫菜两张,米饭一碗,白醋两大匙,盐、糖少许,蟹柳两条,玉米笋两条,胡萝卜、黄瓜一根,肉松,火腿,香肠 鸡蛋两只 1、紫菜是薄的,一片片的。不是平时做汤的那种。当然是韩国运来的味道最正宗。薄紫菜用微波炉烘半分钟,不要过头,懒人和无设备者可跳过这一步。
带什么饭菜
凉了也好吃
答:
再有,煮好的羊肉,取出晾至彻底
凉
透再切片,
又
薄又整齐,或者打包冷藏冷冻都行。热的时候就切,肉会散的切不成片。【凉拌羊肉】材料:羊肉450克(凉拌的要买后腿肉,瘦肉多),姜5片;绿色、红色辣椒各半个,香菜3颗。调味料:盐5克,米醋30克,芝麻油15克,现磨黑胡椒少许。做法:1.将羊肉...
有哪些
便当
常备菜,可以周末准备好放到冰箱冷冻,要吃的时候拿出来加热...
答:
我们可以在周末的时候,可以去市场上购买小鱼。如果不会清理小鱼的话,也可以让卖鱼的老板帮忙处理一下。我们回家之后,将小鱼洗干净,然后均匀的粘上炸粉,就可以下油锅炸了,直到小鱼的两面都炸制金黄色,就可以出锅了,等放
凉了
之后就可以放入冰箱的冷冻室中。一般来说,炸鱼可以到了三四天左右。当...
日常减脂
便当
的做法步骤图,怎么做
好吃
答:
(别一看到沙拉酱就觉得是减肥的敌人,这一小勺沙拉酱10g都不到,这份
便当
里的脂肪基本就靠它了)步骤 6 1、胡萝卜、牛蒡切片后焯水; 2、煮熟过一道冷水后淋入酱油和半茶匙油,撒上芝麻和小葱拌匀; 3、豆皮切成合适尺寸,稍微涂抹黄豆酱后卷入自己喜欢的蔬菜及肉类; 4、水煮虾仁与生菜混合后淋入...
好吃又
简便
的便当
做法有哪些?
答:
1、准备材料,剩米饭半碗,土豆泥半碗。2、腊肠切小丁,与土豆泥和米饭拌匀,若为冷饭,需微波炉加热2分钟。3、西兰花洗净后焯水捞出,紫菜剪成长条。4、生菜洗净控水,铺在
便当
盒中。5、戴手套,取适量的米饭捏出一个饭团,用紫菜从中间围起来。6、捏好的饭团摆放在盒中。7、便当盒四周摆上...
刈包
便当
怎么做才
好吃
?
答:
1、将梅花肉切成细长条, 加入叉烧酱、葱姜蒜、生抽、料酒和盐等调味料;2、抓匀后用叉在在肉上扎些小洞,放入冰箱中冷藏腌制三个小时以上, 中间注意拿出来翻动几次;3、将腌制好的肉平铺在垫有锡箔纸的烤盘上;4、放入预热好180度的烤箱中, 烘烤35分钟;5、中间拿出来将腌制的料汁涂抹一边...
我想做
便当
给朋友吃,但是不知里面要弄些什么,因为要到中午才可以吃,所...
答:
我上高中的时候要上晚自习,大家都带晚饭去的,我中午不回家就带两餐,我的经验是,前一天晚上就做
好吃的
,晚上放进冷藏室冻一个晚上,这样到第二天晚上饭菜也还不会馊,不过学校要有微波炉才行,还要把饭菜热了才好吃的。另外,不一定要做
便当
的,水果沙拉也不错,也可以表达心意的。
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