www问答网
所有问题
当前搜索:
双手胸前颠球排球
排球
中的正面
双手垫球
的技术要领是什么?
答:
1、正面
双手
垫轻球技术要领:运动员面对来球,成半蹲姿势站立,两手掌根靠紧,手指重叠互握,两拇指平行,手腕下压。两臂外翻形成一个平面。当球飞到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂迎击来球。身体重心随击球动作前移,击球点保持在腹前。利用前臂腕关节以上10厘米左右的桡...
排球垫球
的基本要领与动作要求
答:
1. 正面
双手垫球
的基本要领 - 两臂前伸插球下,两臂夹紧腕下压;- 蹬地跟腰前臂垫,击点尽量在腹前;- 撤臂缓冲接重球,轻球主动抬送臂。2. 正面双手垫球的动作要求 - 准备姿势的运用要根据不同情况而有所变化。- 正面双手垫球的击球点位置应尽量保持在腹前高度,离身体不宜太远或太近。3....
排球
运动的基本技能又哪些?正面
双手垫球
的动作要领是什么?
答:
(1)原地做徒手模仿
垫球
动作练习。(2)垫固定球。两人一组,一人持球于腹前,另一人用垫球动作击球,体会击球动作。(3)垫抛球。两人一组。一人抛球,一人垫球。(4)移动垫球。两人一组,一人抛球,一人向前后左右移动垫球。(5)自垫高、低球、体会抬臂动作。(6)对墙连续垫球。(7)两人对垫...
正面
双手垫球
应保持在什么位置
答:
腰部位置:这个位置是在胸部和膝盖之间,大约是肚脐眼所在的位置。正面
双手垫球
的最基本目标就是在这个位置将球控制住,防止球落到对方场地内。前额位置:这个位置大约在头部前方的位置,当球从对方场地飞来时,这个位置是最佳的观察和击球点。双手在这个位置击球,可以更好地调整球的飞行轨迹,使球能够回到...
排球
正面
双手垫球
发力点
答:
排球
正面
双手垫球
发力点在正面双手垫球的时候,采用叠指法垫球期间,主要是将两个拇指平行压在中指上,两手的掌根要贴紧,再及时插入来球的下方,或者采用抱拳手法垫球,此时两拇指要形成垫击平面,两手臂收于腹前的位置处为宜。排球正面双手垫球的发力点在打排球的时候,在正面双手垫球的发力点应在小臂...
排球垫球
动作要领
答:
排球
正面
双手垫球
的动作要领是:插、夹、提、移、蹬、跟。1、插 及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。2、夹 两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。3、提 由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球...
正面
双手垫球
动作要领和易犯错误,纠正方法。
答:
以下是
排球
正面
双手垫球
的要领、易犯错误和纠正方法。要领:站立姿势:双脚与肩同宽,身体保持平衡,膝盖微微弯曲,保持身体的中心稳定。手部姿势:双手张开,手掌向上,与身体略微靠近,手指自然张开。控球姿势:双手将球包裹,手掌与球相贴,掌心向内,用手指轻轻夹住球,控制球的滚动和移动。运球动作:...
排球
正面
双手垫球
技术要领
答:
排球
正面
双手垫球
是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,它是各种垫球技术中最基础最简单的技术。排球正面双手垫球适合于接发各种球、扣球、拦网球等,有时也可以垫传球,在困难的时候用来组织进攻。正面双手垫球的基本手形有:抱拳式、叠掌式和互靠式等。以下是我分享给大家的关于排球正面双手垫球技术...
排球
正面
双手垫球
技术动作要领
答:
排球
正面
双手垫球
技术动作要领如下:1、站立姿势:站立时双脚与肩同宽,膝部微曲,保持身体平衡并随时做好准备。2、准备动作:双手自然下垂,双腿微曲,身体略微向前倾,目视对方球场,做好观察和判断。3、判断球路:通过观察对方击球动作和球的方向、高度来判断球的落点,并迅速作出反应。4、动作要领:...
排球
正面
双手垫球
的技术动作
答:
垫球是
排球
比赛中运用较多的一项技术,主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时,还可以垫二传,用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。正面
双手垫球
技术分析 1.准备姿势:两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
排球垫球技术口诀
排球垫球动作要领六个口诀
排球一一双手胸前垫球教案
排球正面双手垫球的特点
排球正面双手垫球动作讲解
排球正面双手垫球
排球正面双手垫球教学步骤
排球正面双手垫球技术动作要领
排球手如何形成平面