四肢肌肉酸是什么原因答:体力疲劳:主要是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏.消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.或者身体里的钠钾平衡有问题.如果有四肢无力,肌肉酸痛这些症状,应该少喝...
四肢无力酸痛是什么原因答:身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.顺便补补钙,意见建议:可能是因为睡觉的姿势不好.好的睡觉姿势应该做到以下几点:1,睡觉时尽量两腿弯曲2,...