四肢无力酸痛是什么原因

如题所述

病情分析:这种情况有很多原因的,去医院查是查不出来的,现代生活的快节奏及日趋激烈的竞争,使心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,易使人有疲劳感;精力高度集中,长时间从事脑力劳动,也可使人身心疲惫;下岗,久病,人际关系紧张等,长时间心境恶劣,情绪低落,也可导致人们产生心理疲劳. 体力疲劳:主要是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.顺便补补钙,意见建议:可能是因为睡觉的姿势不好.好的睡觉姿势应该做到以下几点:1,睡觉时尽量两腿弯曲2,不要趴着睡(会影响心脏,流口水,牙齿长歪),最好朝右边睡,也不要朝左睡(会影响心脏)你不必太担心,看看后面几天的情况,如果还是四肢无力,可以到医院里去看看.
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