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基本武术套路
武术套路
分类
答:
1、拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,其中弓步不得少4次,马步和虚步不得少于2次
。2、五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。3、
屈伸、直摆、扫转、击响
四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三次)。二...
武术套路
有哪些?
答:
1、起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌
(1)、身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧,眼向前平看。(2)、两臂慢慢向前平举,两手高与肩同宽,手心向下。(3)、上体保持正直,两腿屈膝下蹲,同时两掌轻轻下按,两肘下垂与两膝相对,眼平看前方。2、左右野马...
武术套路
,
基本
功
答:
1.
腿功 - 压腿 - 搬腿 - 劈腿 - 正踢冲桥 - 侧踢 - 外摆 - 里合 - 后踢腿 - 前扫腿 - 后扫腿 - 控腿
2. 腰功 - 前俯腰 - 拧腰 - 涮腰 - 下腰 - 翻腰 3. 肩功 - 压肩 - 握棍转肩 - 臂部各种绕环 - 仆步抡拍 4. 桩功 - 马步 - 弓步 - 虚步 5. 基本动作 -...
常用的实用格斗术
套路
有哪些
答:
常用格斗术套路一:基本动作组合 第一套 预备姿势,拨挡冲拳,擒臂上勾,顶肘撞膝,击胸砍脖
; 特点:突出手肘, 膝法等进攻动作,属于防守反击动作。要求:防守要准,还击要快,狠。 第二套 预备姿势,横踢肘击,踹腿跪冲,防刀别臂,双砍弹踢; 特点:以腿法进 攻为主,结合挑臂,别臂等擒拿动作。要求:腿法要准,擒...
武术套路
招式名称
答:
1掀波逐浪(左掀掀桥—右钻撞拳)2金刚出世
(左架桥—右平撞拳)
3云另升天
(左下爪—右仰撞拳)
4搭桥过河
(左扣桥—右竖撞拳)
5叶底穿蝶
(左带桥—右竖撞拳)6泰山压顶(左擒掌—右鞭拳)7浪子抛球(左下爪—右弹拳)8青衣垂帘(左下爪—右啄拳)9公牛鸣角(左下爪—右兜拳;左掀桥...
武术套路
包括哪些
答:
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为套路运动,武术套路包括
长拳套路
、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、剑术套路、枪术套路、棍术套路。1、长拳套路有
拳、掌、勾
三种拳型,弓步、马步...
武术套路
招式名称
答:
进功由偏门入。4、拈花指,为软功外壮,属阴柔之劲,专练指头拈劲之一种功夫。练时内外同修阴柔兼阳刚之劲。功成之后,三指拈物,无论如何坚实之石,都能应指而碎。5、擒龙功,隔空取物且攻击威力极其巨大的神功。可以无视所取之物的重量,随意取来攻击敌人,使得敌人防不胜防。
拳术
套路
答:
其中既有以提高身体素质和以增强某一专门技能为主的
基本
功法,又有以踢、打、摔、拿、击、刺、劈、扎等攻防技击格斗动作技术组编而成的各种徒手拳术和器械套路运动,还有以散手、推手、短兵为主要形式的搏击运动。仅以
武术套路
运动形式而言,传统的拳术套路就有上千套之多,器械套路也有数百套。另外,还在传统套路的...
适合小学六年级的
武术套路
有哪些
答:
1、"小五路拳":这是一种基础的
武术套路
,由五个动作组成,包括起势、左右钩拳、左右摆腿和闭式。2、"四两拨千斤":这是一种流行的太极拳套路,由多个缓慢的动作组成,既适合练习身体协调性,又能增强体力和耐力。3、"少林小洪拳":这是一种少林寺传统套路,由十五个动作组成,包括踢腿、打拳、...
武术基本
功的名称和图
答:
“项庄舞剑,意在沛公”,可以看出,当时的
武术
已由过去单纯的攻防动作逐步发展成可以单独演练的
套路
形式。 汉代是武术大发展的时期,在宫廷的酒宴中常出现剑舞、刀舞、双戟舞等单人的、对练的或集体舞练的套路运动。徒手的拳术表演和比赛也深受统治者重视。东汉史学家班固在《汉书》中记载汉哀帝就是一个“卞戏”迷,...
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