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天天打篮球会瘦吗
打篮球
可以变
瘦吗
答:
打篮球可以变瘦
,因为篮球是一项激烈的体育运动,长时间的坚持,可以让你的体重瘦下来,我以前很胖,173CM的时候大概有80KG了,但我因为长期打篮球,所以只有70KG了,现在因为没有打篮球,而且天天吃东西,体重又回来了.还有,长时期的打篮球,可以提高肌肉,因为篮球是一项全能的运动,它不仅要有弹跳力,体力,速度...
天天打篮球
可以使脸蛋变
瘦吗
?
答:
回答:呵呵`这个方法好搞笑`
打球
可以达到锻炼身体的效果`周围的胖个子也
经常
但是没发现瘦过呵呵``````别那么在乎了!心灵美才叫美``呵呵
我如果这个暑假天天晚上跑一千米,
天天打篮球
。
会瘦
么?
答:
那是肯定的
但不建议这样做 为了瘦而折磨自己很不划算 我建议循序渐进 比如打半小时篮球 跑200米坚持3天后逐渐增加运动量 让身体慢慢适应 这样效果更好哦 相信我
天天打篮球
,真的会变
瘦吗
答:
会瘦的
,但是打球的时候要积极跑动,让自己动起来。其次,还要控制一下饮食,控制食量,不要摄入高热量食物,不喝碳酸饮料等等,坚持一段时间,明显会瘦下来的。
我如果这个暑假天天晚上跑一千米,
天天打篮球
。
会瘦
么?
答:
每天坚持,肯定
会瘦
的。有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动,提高人体新陈代谢,可以促进能量的消耗,避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚,同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。一.
打球
是一种燃烧身体脂肪运动。打球时需要用手臂和腿部的力量,因此想瘦手臂和瘦腿...
天天打篮球能
不
能瘦
身?怎么锻炼瘦的比较快?
答:
天天
适量
打篮球
运动有助于减肥,但不能过量运动。。不然会适得其反 首先运动时间要达到,锻炼至少半小时才能消耗体内脂肪,才能达到瘦身作用,延长锻炼时间
会瘦
的更好,其次运动不要过于单一,建议多个运动结合锻炼,能很好的瘦全身又能强身健体,在做运动锻炼时可配合瘦身最快的痩立美用,它瘦身比运动要...
天天打篮球能减肥吗
?
答:
你好:
打篮球
很好当然
会减肥
了,但要坚持呀,
打球
的时间不用太多,如果你是初学的1小时以内就够了。如果是你要减肥,那祝你减肥成功啦!
我很
瘦
,
打篮球会
不会让我越来越瘦?
答:
打篮球
不
会瘦
,有助于锻炼肌肉,肌肉密度大,重量大。打篮球看似越打越瘦,其实是锻炼肌肉。每天维持均衡营养,打篮球不会让你变瘦,甚至可能增体重,不增体型。
打球
也会使你更健康,也能增加食欲。吃高热量的东西来不及被人体吸收并利用,所以,多吃饭,多吃蔬菜水果就可以了。祝你健康!!(望采纳...
每天打一小时的
篮球
,
能减肥吗
?
答:
每天打一小时篮球确实是可以
减肥
的,
打篮球
是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右,还会将一身的肥肉练成美丽线条的肌肉,达到很好的塑形效果,而且对骨骼的发育有很大的好处,对于提高青少年的身高是有很大帮助的。要注意饭后不宜...
请问
天天打篮球
可以瘦下来吗?需要多长时间?
答:
打球是体育运动,经常运动的人他不会很快的胖起来的,因为
经常打球
就等于经常排汉,排除身上大量的热量,你经常打球可以把你那些泡泡肉转来肌肉,实质意义上就是瘦了,但体重可能低不下来,因为肌肉的密度要比泡泡大。哈哈·
打篮球
有很多好处的,建议你不要只是为了
减肥
而去运动,要从运动中找乐子,找...
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