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女人降血压血脂吃什么好
降
血压降血脂吃什么
东西好
答:
高血压:应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等
,少吃高热量的食物,少食多餐,
早餐喝点酸奶有助于降低血压
。避免过于激动,保持安静的环境及愉悦的心情。高血脂:控制食量,吃到7分饱就可以,
多吃粗粮类的食物,如大豆、荞麦、馒头等
,合理安排作息时间,调整生物钟,尽...
高
血压
高
血脂吃什么好
答:
指导意见:一般食疗的话经常食用香菇,芹菜,草莽,黑木耳,菠菜,绿豆,西红柿等食物
,可降低血压,中药治疗的话可以选择
汉防己,钩藤 新稀宝海豹油
,加拿大北极竖琴海豹油,促进和提高人体的免疫力,具有防止血管硬化、心脑血管栓塞,降低高血压、高血脂、及胆固醇,抑制血小板凝聚等作用。 适用于冠状动脉硬化...
什么
食物有降
血压降血脂
的作用?
答:
在日常生活中有很多的食物都可以起到降压血脂的效果,
比如苹果
,我们都知道,苹果里面含有大量的维生素以及以及微量元素,这对于调节血压以及降低血脂有很好的促进作用,苹果也可以缓解大脑的压力,特别是对于一些中学生来说,每天面临着巨大的学习压力,这时候每天坚持吃一个苹果能够很好的起到降压的作用。还有...
吃什么
食物对
降血脂
、
降血压
又好处?
答:
橄榄油:它是一种健康的脂肪
,可以帮助降低坏胆固醇。
大蒜
:大蒜已被证明可以降低血压和胆固醇。
红酒
:适量饮用红酒(尤其是红葡萄酒)可以帮助提高好胆固醇。但是,过量饮酒会增加血压和其他健康风险,所以应该适量饮用。
黑巧克力
:高纯度的黑巧克力含有抗氧化剂,可以帮助降低血压。但是,它也是高热量食品,...
吃什么
食物可以降
血压降血脂
答:
回答:下面是高血压人比较适合吃的食物: 高血压应多吃蔬菜,清淡的食物,比如说:蘑菇、
黑木耳
、白木耳。芹菜、茼蒿、苋菜、茭白、芦笋、
萝卜
、胡萝卜、荸荠、马蹄;海带、紫菜、海蜇、海参牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
吃什么
食物可以
降血压
和
血脂
?高血脂和高血压的人应该注意什么?(
答:
醋,葱头,黄瓜,丝瓜。青菜。莜麦荞麦面。有三高的人。尽量少吃肉。多吃鱼。肥厚辛辣的食物不要吃。少吃盐,多吃醋。有条件的人,可以每天喝一两
红酒
,吃20粒花生米。勤加锻炼。
血压血脂
高
吃什么好
?
答:
喝路丁茶来调理血压
降血压血脂吃什么
蔬菜 玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。燕麦:含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皁甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。牛奶:含有羟基、甲基...
吃什么
食物可以
降血压
和
血脂
?感谢了!
答:
少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于
降血脂
。同时要加强锻炼。
哪些食物可以有效降低
血脂
、
血压
?
答:
可以有效降低
血脂
、血压的水果推荐柿子:首先要知道西红柿和柿子的区别。柿子是黄色的,是性汉,长期吃的话,
降低血压
的效果非常好,可以预防动脉硬化,但只要摄入适量,就会引起便秘。西瓜:西瓜含有数十种对人体有益的维生素及其他营养素,其中提取物已包含在药物范围内,适量摄入对高血压有很好的治疗作用...
常
吃什么
菜有助于
降低血压
降低
血脂
,提高抵抗力,列几个菜谱告之我,谢谢...
答:
常
吃什么
菜有助于
降低血压
降低
血脂
,提高抵抗力,列几个菜谱告之我,谢谢。 我来答 1个回答 #热议# 已婚
女性
就应该承担家里大部分家务吗?百度网友69e70c9 2011-01-24 · TA获得超过306个赞 知道答主 回答量:106 采纳率:0% 帮助的人:35.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 能够降低...
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