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女生学跆拳道
13岁
女生学跆拳道
好不好?
答:
13岁
女生学跆拳道
健身挺好,防身效果差。跆拳道是奥运会项目,是以腿法为主,一个直拳,只能击打锁骨以下,髋骨以上,动作相对单一,不适合防身。如果是健身挺好。
女生学
散打好还是
跆拳道
好?
答:
需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理,能有效地消除疲劳,消除代谢产生的乳酸,缓解肌肉疼痛。这下大家对散打和跆拳道哪个适合女生学这个问题都很清楚了吧,学习一项防身之术是很不错的,
女生学习跆拳道
是个不错的选择,不仅能防身还能修身,一举两得的好事情呦!
我是一名十二岁的中学
女生
,
学跆拳道
合适吗,什么时候能到黑带??_百度...
答:
可以学。黑带的话每个道馆都不一样。有些道馆有直通班一年就黑带了。有些大概要3.4年吧。。我看到楼下说要15岁才可以考 其实不是这样 16岁以前是黑带后面算品的 比如说黑带一品 黑带一品和黑带的概念是不同的 等你到16岁以后如果你是黑带一品就可以直接变成黑带一段 然后看你学品式还是竞技 如果...
跆拳道
初学者学什么内容?我是
女生
,只想学着保护自己,然后再强点,要学...
答:
女生
到蓝带正式开始学实战,不过
跆拳道
的实用性要到高阶才能体现出来。跆拳道还算很好上手的!~我1年零4个月考了黑带,算快的,但是还有更快的!身体素质不行的就有的练了。。。一般女生红带会比较强一点,实战也有些威胁性了!~到红带一般10个月到1年左右。这是身体素质中上的女生的速度。
女生学跆拳道
好,还是柔道好
答:
一般
女生
推荐
跆拳道
,因为在中国跆拳道训练体系发展的比较成熟。柔道在国内并不算普及,而且柔道摔法居多容易有一些副作用。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。咏春近些年...
女生学跆拳道
好,还是学武术好
答:
跆拳道
主要用腿,看起来比较漂亮,但是个人觉得拳速比腿速快,但腿的力量比拳大,建议去学一些综合搏击类的武术,比如散打,空手道,柔道,这些比较实用,传统武术的话,对于基础功要求较高,能吃苦耐劳,当然是传统武术最厉害,可女孩子的话,如果只是防身,健体,建议去报个综合搏击的班,自己回家再练练...
14岁的
女生学跆拳道
好不好?是在不影响学习的情况下.
答:
跆拳道,起源于韩国,属于竞技搏击运动。跆拳道现在分为两种ITF和WTF,主要以腿部攻击。
学习跆拳道
有好也有坏,好的一面:1.你可以学到防身的技能。2.学习跆拳道可以增强体质和你的心理素质。3.还能训练你的反应能力,等等···。那么、坏的一面:首先,这是属于竞技搏击类运动,所以在训练过程中受伤是...
31岁
女生
还可以
学跆拳道
吗?
答:
绝对可以。。。需要多少努力,就要看你是以什么为目的。当然跟人对打就肯定比不上17~18的孩子,不过按部就班,先锻炼基本的精神力和基础体力之后,一步一步学基本动作,也不会太难。而且
跆拳道
也不是每人都要求踢高难动作的腿法,按自己的身体状况因人而异。主要是慢慢学会控制自己的身体,学会一些...
女生
练散打好还是
跆拳道
?
答:
1、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般
女生
身体素质特点和心理,建议选
跆拳道
,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次也可学咏春拳,散打当然也可以,但是掌握到实用难度会大一些。2、一般来说女子相对男孩气力较弱些,胆子小些,而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型...
十六岁
女生
练
跆拳道
练基本功要多久?
答:
跆拳道
是带段考试,每一个段级都有每个段级的内容。如果是日常练习的话,基本每两个月就可以学会当前段级的基本功了。跆拳道每两个月举行一次考级考试,跆拳道黑带升级有年龄限制,且理论最快到到黑带是1年零8个月,但是实际上需要2到3年的时间。
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