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孕期铁能和钙一起吃吗
孕期铁与钙
的完美搭配
答:
孕期铁与钙
的完美搭配孕期是宝宝健康成长的关键时期,营养的摄入尤为重要。本文将为准妈妈们介绍孕期铁与钙的搭配,以及孕晚期的饮食指南。💊钙剂和铁剂最好分开
服用孕妇可以同时
补充铁
和钙
,但最好分开服用
孕妇铁和钙片可以一起吃吗
答:
不可以一起吃的
!钙和铁在小肠吸收的时候是相互竞争的。会相互影响的,这样就会降低补品的效果的。钙片一般可以选择早饭后和晚饭后服用效果会比较好。而铁片则可以在午饭后服用。这样子能够使钙铁得到更好的补充,避免因为相互影响造成流失,影响效果。
孕妇铁和钙片可以一起吃吗
答:
最好不要一起吃
,可以间隔20分钟到半小时再吃,另外也可以在医生的指导下服用铁剂
孕妇
补铁
和补钙的能一起吃吗
答:
1、
孕妇
补铁
和补钙可以同时
进行,但一定要注意钙剂和铁剂应隔开
服用
。钙和铁在小肠内吸收的时候,互相竞争。补钙会抑制铁吸收,反之亦然。不过,天然食物中
钙和铁同时
存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱,富含钙的食物(如奶 类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏等)一起摄入一般不会降低...
孕妇补钙和
补铁
能同时
进行吗?
孕妇钙和铁能一起吃吗
?
答:
孕妇钙和铁能一起吃吗
?1、
能同时
进行
吗孕妇补钙
和补铁最好不要同时进行,因为钙和铁在小肠内吸收的时候,会互相竞争,补钙会抑制铁吸收,由于钙是常量元素,摄入量动辄数百毫克,而铁是微量元素,摄入量数十毫克而已,两者互相竞争的结果往往是补钙会抑制铁吸收,而补铁对钙吸收抑制作用不明显,所以...
钙和铁可以一起吃吗
答:
一、
孕期铁
和钙
能一起吃吗
1、孕妇补铁
和补钙可以同时
进行,但一定要注意钙剂和铁剂应隔开服用。钙和铁在小肠内吸收的时候,互相竞争。补钙会抑制铁吸收,反之亦然。不过,天然食物中
钙和铁同时
存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱,富含钙的食物(如奶类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏...
钙片
和铁片
能一起吃吗
答:
钙片一般可以选择早饭后和晚饭后
服用
效果会比较好,而铁片则可以在午饭后服用。这样子能够使
钙铁
得到更好的补充,避免因为相互影响造成流失,影响效果。钙片和铁片的作用
钙片可以
促进生长发育,预防骨质疏松。铁片则可以改善贫血。胎儿在发育的过程中需要吸收大量的铁元素
和钙
元素,所以
同时
需要补充钙片和铁片...
铁剂
可以跟钙片一起吃吗
答:
不能。1、钙片和铁片
同时服用
虽无明显药物配伍禁忌,但对胃的刺激可加强,最好分开服用。2、铁剂
和钙片
尽量分开服用,因为体内小肠吸收不
可能同时
转运太多元素,吸收不了的都排出去了,还是分开服用慢慢吸收效果好。3、铁片主要是用于治疗缺铁性贫血的,因为铁剂对胃有较大的刺激,应在饭后服用。/iknow-...
钙片
和铁剂
能一起吃吗
答:
一、
怀孕期间铁和钙能一起吃吗
1、
孕妇补钙和补钙
补锌能够 另外开展,但一定要留意补铁剂和补铁应分隔服食。钙和铁在结肠内消化吸收的情况下,相互之间市场竞争。补钙补锌会抑止铁消化吸收,相反也是。但是,纯天然食材中钙和铁另外存有要另说了。孕妇需要多元化的菜谱,富含钙高的食物(如奶制品、豆类...
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