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学校菜谱美篇
幼儿园开学第一周
食谱美篇
答:
幼儿园第一周
食谱
(一)星期一早餐 鸡蛋韭菜饺子午餐 豆角炒肉 红萝卜丝 紫菜蛋汤午点 绿豆粥星期二早餐 豆浆 红糖卷子午餐 香干回锅肉 小炒黄瓜 海带骨头汤午点 煎饼星期三早餐 八宝粥 土鸡蛋午餐 东坡肉烩土豆 手撕包菜 萝卜骨头汤午点 蒸地瓜星期四...
学校
食堂一周
菜谱
怎么做?
答:
一、中小学生一天营养餐
食谱
1。早饭:馍馍和草莓果酱、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭:小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。二、中小学生一天营养餐食谱2。早饭:玉米窝窝头、牛乳(或酸奶)、卤五香盐...
学校
食堂
菜谱
有哪些?
答:
学校
食堂
菜谱
如下:1、香干回锅肉 这道菜是学校里的土豪加餐必点,制作要领是要加入洋葱和葱花会有淡淡的甜味,同时可以去腥解腻,还有要加上“老干妈”麻辣酱,对于学校学生而言,那简直就是“米其林”般的享受。2、香肠炒蒜苗 这道菜一定要点毕竟一分钱一分货,还有就是别用广式腊肠,广式腊肠和农...
大学食堂的八款简单好吃炖菜
答:
1、粉条泡软,猪肉切碎,葱花辣椒段切好备好 2、起锅热油,爆香葱辣椒,加入猪肉炒几下,加入粉条、适量清水、2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、少许十三香(可放可不放),盖上锅盖用小火炖熟,炖好了加点盐、鸡精,炒匀即可 花甲菌菇炖豆腐 食材 花甲、菌菇、豆腐、白胡椒、葱段、姜丝、葱花、杞子 做法步骤 1、把...
学校
营养餐中餐
菜谱
答:
中学生一周早餐
食谱
(1)星期一 早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米 星期二 早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁 星期三 早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜 星期四 早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝 星期五 早餐:小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒...
学校
食堂大锅菜
菜谱
及做法
答:
炒含水量较低的其它类蔬菜,如青笋、南瓜、土豆、四季豆、蒜薹等。炒这类菜时,先应当根据原料的特性去进行不同的初步处理,如土豆(切丝)冲净淀粉后,要先入沸水锅中汆一水,再下锅进行炒制;四季豆要在入沸水锅中焯至断生后,再下锅炒制;青笋(切片或切丝)、南瓜(切丝)、蒜薹(切节)都得...
这是我们
学校
一周的减肥
菜谱
答:
1.准备好所有配料 代糖,小米蔬,孜然粉,白芝麻,辣椒面 2.淋上一泼热油 3.两勺生抽 4.一勺香醋 5.调好的料汁淋在洗净的香菜上 6.发财手抓匀 木耳芹菜拌鸡蛋 木耳、芹菜焯熟捞出,鸡蛋少油炒散备用,爆香蒜片、辣椒,倒入食材,少许盐1勺蚝油炒匀 黄瓜拌鸡蛋 1勺生抽,1勺香醋,半勺...
学校
食堂的简单零失败的清蒸
菜谱
答:
剁椒鱼头 食材 鱼头、剁椒红黄各半 做法步骤 1、先将鱼头洗干净,剖开鱼头,放料酒,姜片腌制一会。 2、在鱼头上放一层剁辣椒红黄各半,因剁辣椒较咸,所以切忌放多盐,锅中水开了后,看到蒸汽上来再放鱼头,放入锅中蒸二十分钟。 3、鱼头蒸好后,一般水气比较多可以倒掉一部分。 4、最后撒上葱花,锅中烧热油,淋...
学校
食堂
菜谱
大全
视频时间 00:52
中学生晚餐
食谱大全
及做法
答:
中学生营养晚餐
食谱
1:肉酱焗意粉 材料:意大利面、洋葱、猪肉馅、红黄彩椒、芝士粉、披萨草、大蒜、意大利面酱。做法:(1)、将面放入锅中煮,水中放入少许盐。红黄彩椒切菱形块、蒜切末、洋葱切末、西红柿切末。(2)、锅内做橄榄油或黄油煸香蒜末,倒入洋葱末煸炒出香味,放入肉末煸炒肉末,直至肉末煸...
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