学校食堂的简单零失败的清蒸菜谱

如题所述

清蒸肉质鲜嫩清蒸做法

虾仁蒸蛋

食材

鸡蛋5个、虾6个、盐、蒸鱼豉油1勺、食用油少许、葱少许

做法步骤

1、鸡蛋加盐和油搅拌混合,然后倒入水继续搅拌均匀,过筛一遍蛋液,也可以过筛两遍让鸡蛋羹更嫩

2、用一个盘子盖住鸡蛋液,防止落下水滴,或者用保鲜膜都行,放人锅里中火上汽后算起先蒸10分钟定型,然后取出放入虾仁继续蒸5分钟,取出后加入酱油撒少许葱花即可

蒜蓉粉丝蒸胜瓜

食材

丝瓜2根、粉丝1把、蒜适量、剁辣椒适量、香葱

做法步骤

1、把粉丝提前泡软,把蒜切成末然后和剁辣椒混合均匀。

2、将丝瓜去皮切圆条。

3、把泡好的粉丝放人碗底,再放上切好的丝瓜条,把剁辣椒和蒜末放在丝瓜上,淋上少许蒸鱼豉油。开水上锅,大火烧7分钟。

4、蒸好后取出,趁热淋上少许香油,再撒上少许香葱末即可

剁椒鱼头

食材

鱼头、剁椒红黄各半

做法步骤

1、先将鱼头洗干净,剖开鱼头,放料酒,姜片腌制一会。

2、在鱼头上放一层剁辣椒红黄各半,因剁辣椒较咸,所以切忌放多盐,锅中水开了后,看到蒸汽上来再放鱼头,放入锅中蒸二十分钟。

3、鱼头蒸好后,一般水气比较多可以倒掉一部分。

4、最后撒上葱花,锅中烧热油,淋在鱼头上即可

清蒸开屏鲈鱼

食材

鲈鱼,葱姜蒜,料酒,生抽,蒸鱼豉油,白糖

做法步骤

1、鲈鱼去磷、内脏洗净沥干水分

2、切去鱼头,用刀从鱼背往鱼腹切,注意鱼腹不要切断,鱼尾影响美观,也可以直接切掉

3、加入盐、料酒抓匀腌制15分钟

4、腌好的鱼放盘子摆出孔雀的造型,鱼头竖在中间,鱼尾塞在后

5、锅里水烧开,放入锅中大火蒸

6、分钟,焖2分钟出锅嗯倒掉一些蒸出来的水分,淋上蒸鱼豉油

7、锅里再烧2勺热油,浇在鱼身上,香味四溢

蒜茸蒸鲍鱼仔

食材

鲍鱼,蒜,生抽,蚝油,小米椒小葱,热油

做法步骤

1、把鲍鱼用刷子刷干净,用勺子挖出鲍鱼,把黑色的内脏取出来,把鲍鱼划十字花刀塞进壳里面。

2、锅中下油倒入蒜末,炒至金黄加入生抽,蚝油,少量的水的水煮开。

3、蒜蓉酱浇在鲍鱼上面,开水上锅蒸8分钟,关火之后再闷两分钟出锅之后撒上小米椒和葱花,浇上热油即可

清蒸大闸蟹

食材

蟹、生姜、白糖、醋、黄酒做法步骤

1、大闸蟹用牙刷刷净

2、蒸锅添水,将姜片放入水中,再倒人少量黄酒

3、将绑好的活蟹放入,盖盖,冷水大火蒸15-18分钟(蒸的时间视蟹的大小决定);

4、生姜、葱切末,井调人白糖和醋,即成为姜醋蘸汁(蟹性寒,须加姜醋才可食用)

粉蒸小排

食材

肋排,蒸肉米粉,姜,盐,料酒,酱油蚝油,胡椒粉

做法步骤

1、肋排切成大小均等,放人碗里备用

2、两勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、适量的胡椒粉和鸡精,抓匀腌制30分钟

3、一勺豆瓣酱+蒜末炒香淋在腌制的排骨上面抓匀,然后倒入一包蒸肉米粉,并让米粉都泡湿润,大火蒸40-50分钟

4、蒸好开锅撒上葱花

蒜香蒸鸡腿

食材

鸡腿3个、花椒、蒜蓉、生抽、糖

做法步骤

1、鸡腿洗净浸泡出血水,鸡腿表面划刀,加1勺料酒、1勺生抽,抓均匀腌制25分钟入味~

2、锅热不放油,加半勺盐、1勺花椒、蒜蓉,翻炒出香味

3、均匀抹在鸡腿上,盖上锡纸,上锅蒸25分钟即可

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答