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导致胖的原因是热量还是脂肪
令人
胖的是热量
高的食物
还是脂肪
高的食物
答:
首先肥胖的形成就是因为脂肪的淤积
而脂肪的淤积是因为人体内的能量过剩消耗不掉 脂肪高的食物一定热量高 热量高的食物不一定脂肪高 高糖分的东西也都是高热量 吃了糖分过多的东西在体内转化成葡萄糖提供能量以外剩下的会转化成糖原储存在肝脏和肌肉以备不时之需 但储存量也就2000多千卡 再多余的部分...
让人
发胖的
究竟
是热量还是脂肪
答:
是热量
,脂肪一般都是因为热量没有即时消耗了而堆积成脂肪,进而发胖。等重量的糖、脂肪、蛋白质,在体内产能是4:9:4的比例。关键是热量摄入。脂肪的热量相对高,所以“容易”让人胖。如果能源物质有多余,会储存起来。从长期来看,不管是碳水化合物过量还是脂肪过量还是蛋白质过量,都会以脂肪的形式储存。
使人长
胖的
到底是食物的
热量还是脂肪
含量
答:
能量,摄入食物产生
的能量
低于消耗,就会在人体内以
脂肪
的形式堆积。
脂肪和热量
哪一个更易
导致肥胖
答:
脂肪更容易导致肥胖
。热量是人体正常工作时的消耗品,运动或正常工作时是靠热量的消耗来维持,容易消耗掉;然而脂肪需要被分解后才能排出,人体常常不能完全分解掉,留在体内,导致人发胖。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作...
热量
与长胖什么关系啊,还有长
胖是
指长
脂肪还是
长肉啊
答:
答:身体热量摄入大于支出时,就会有多余
的热量
变成脂肪,就是长
胖
了。长胖指
的是脂肪
的增加,而不是瘦体重(肌肉)的增加,一个人很胖,指的是脂肪的含量多,并不是体重大,体重大的人可能是肌肉多的人,肌肉多的人也可能很瘦(我们看过的健美比赛中,运动员肌肉很大,但是脂肪很少,所以是很重的...
我想知道
引起
人
肥胖的是
什么东西
是热量还是脂肪
答:
这个没法简单的来说。
热量是
主因,因为不管是碳水化合物
还是脂肪
,摄入多了人体消耗不掉都是会堆积脂肪的。。。所以用热量来笼统的计算你摄入的多少,对比消耗可以直观反应你的饮食状况好不好,会不会胖。。。但是也不绝对,蛋白质也是含有热量的,但是单纯的蛋白质摄入却不会
造成肥胖
。他分解成氨基酸...
让人长
胖的是脂肪还是热量
答:
让人长
胖的是
吃的食物过多,而消耗的
能量
过少,体现在体内脂肪积累过多。这里的食物主要是含糖
和脂肪
的主食,脂肪主要堆积在皮下、大网膜和肠系膜等处。由于糖类可以大量的转化为脂肪,而脂肪不能大量的转化为糖类,所以胖起来容易,瘦下来难。
人体
肥胖
到底是因为“糖”
还是
“
脂肪
”
答:
人体肥胖主要
还是
因为
脂肪
,吃得太多脂肪消耗不完
导致肥胖
。致
肥胖的
四大主要
原因
1、吃得太多没有消耗掉导致肥胖 也就是从食物中所得到的
热量
,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。2、饮食导致肥胖 由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞成人后...
减肥成为很多人的难关,那么
引起肥胖的原因
到底是糖
还是脂肪
?
答:
单纯性
肥胖
占肥胖者的95%以上,一般所谓的[中年性肥胖]也是属於单纯性肥胖,但是中年性肥胖者当中,有时候也隐藏有症候性肥胖,因此不可加以忽略。一般人的日常饮食,经常摄取含有脂肪等高
热量
食物,一旦摄取过量
的脂肪
,当然就会
造成能量
过剩,而促进了脂肪的累积,同时也因为摄取了过量的「酒精」,而造成...
为什么有些人容易胖?
答:
但是要注意的是油炸的食物一般
热量
非常高,如果没有及时做运动去消耗,则热量很有可能在体内堆积形成
脂肪
,这
是发胖的根源
。因此,要养成饮食清淡的习惯,少吃油炸食品,多吃水果蔬菜。 3、缺乏足够的运动锻炼 为什么有的人容易胖?现在大部分人的生活节奏都比较快,工作和学习比较繁忙,因此没有及时挤时间出来锻炼身体,
导致
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