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强迫症不停怀疑不停检查
我有
强迫症
怎么办?什么事情都要
检查
好几次!
答:
你好!根据你的描述来看,
你的情况属于非常典型的强迫怀疑+检查
。其实自己很多时候也知道自己的怀疑意义不大,只是无法摆脱这种恐惧的感觉和不确定的感觉不是吗?要相信这些只是强迫的想法,而反复的找,反复的检查虽然可以让我们暂时不那么焦虑了,但是长此以往你会发现需要检查的越来越多,让你害怕的事情...
怎么克服
强迫症
反复
检查
东西,物品细节完美主义强迫症
答:
强迫症反复检查东西其实属于强迫怀疑
,也就是检查强迫症,患者会对自己言行的正确性反复产生怀疑,还会反复检查、核对自己的物品,比如手机有没有问题,患者虽然能意识到东西是没有问题的,但还是会不放心而想要反复检查。克服强迫症反复检查东西的方法是
尽量保持放松的心情
,找一些自己感兴趣的事情去做,这样...
...的句子即使想出来了也总是反 复去想。忘性比较大,这是
强迫症
...
答:
答案就是停止拍球
,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全...
我老是对自己有所
怀疑
,一件事老是要确认好几遍,明明自己知道答案,还要...
答:
这是典型的
强迫症
状,反复性的重复一个动作,明明已经做好了,心里却总是不放心,一而再再而三的要去确认安全。比如出门之后,明明把家里上锁,走到一半心里痒痒的老想回来看看,最后绝对耐不住回来要仔细确认门关掉了没。如果这种行为重复三次或以上,那就要判定自己有强迫行为。出现这种情况要及时治疗...
强迫症
为什么反复
检查
答:
反复检查是强迫症的症状,强迫症的症状:(1)强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件
,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。(2)强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。(3...
强迫症
反复
检查
,明明没有做的事。一直认为自己做了?
答:
第一:您是心思过重,导致影响你的心情,甚至已经达到了影响你的生活。第二:你可以尝试有时间出去和朋友一起旅游一下,看看美景,舒缓一下心理的那份紧张感。第三:您不用紧张,您可以尝试一天看一次或者两次,不用没天提心吊胆的生活。因为您一旦有犯罪行为,警察会先一步找向你,而不是让你自己删除...
总是无止境的
检查
自己做过的事 怎么办
答:
②
强迫检查
:是患者为减轻
强迫怀疑
引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信中的内容,看是否写错了字等等。③强迫性仪式动作:患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作,试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安,如以手拍胸部,以示可逢凶化吉等。④强迫...
做完一件事情总是会
检查
很多遍才放心,甚至有时明明知道已经做对了但是...
答:
②
强迫检查
:是患者为减轻
强迫怀疑
引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信中的内容,看是否写错了字等等。 ③强迫性仪式动作:患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作,试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安,如以手拍胸部,以示可逢凶化吉等。 ④强迫计数:患者...
我感觉自已有
强迫症
,就是反复确认事情是否做好,一直回忆事情发生经过来...
答:
你好,这种情况是比较典型的
强迫怀疑
和
检查
的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住。如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实...
怎样才能治疗
强迫症
?做一个事情都会反复去核对做完了吧还有回忆一下...
答:
二、选择行为。当担心或不安的想法出现后,辨别它,而不是跟随或顺从它。既然做了就可以了,停止反复核对和回忆的强迫行为,这是打破强迫怪圈的关键。停止强迫行为,你的
强迫症
状会有所改善的。三、经历情绪。强迫想法常引发焦虑、不安、担忧等情绪,而强迫症朋友会习惯性的去回避或排斥这类负性的情绪...
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强迫症怀疑怎么办
我克服了反复检查的强迫症
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强迫症反复检查仍不放心
强迫症其实是太过于在意
强迫症反复怀疑不断确认