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强迫症洁癖累死我了
洁癖真的好累,
强迫症洁癖
更累,比如很讨厌一个人,就觉得比如他喜欢吃番...
答:
生活要充实一些。可以安排做一些有意义的事情,或者做一些户外的活动、运动,应该能调整你刻板、敏感的神经。二,你可以用系统脱敏法。先接触一点脏东西,然后你忍住不洗手、不清理,然后再接触更多一点脏东西,然后慢慢地脱敏。你开始不洗手、不清理的时候,你一定会很难受,但一般来讲,忍过一段时间,...
强迫症
让我觉得活着好累,整天反复着许多事情,好辛苦,我该怎么办!!
答:
哦!忘记告诉你了,有个美国电影叫《尽善尽美》(As Good As It Gets) ,里面就是讲一个有严重
洁癖强迫症
的作家是如何慢慢为了爱情而改变的(感觉被我说的主旨都变味儿了)。祝你找到喜欢的人,俩人一起加油! 参考资料: http://baike.baidu.com/view/81707.htm 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评...
楼主,我最近患上了
洁癖
的
强迫症
,很是痛苦。
答:
你好,看见吐痰的觉得自己被吐到了,要反复检查,碰见不知名的液体要反复清洗,甚至用到了酒精,从你的这些描述看,是比较典型的不洁类
强迫症
状的表现。如果对你影响很大,让你感觉到痛苦,建议你开始自我调整。当看到吐痰或碰到不洁的东西,感觉自己被污染了时,告诉自己这只是你的想法,并不是事实,...
洁癖
和
强迫症
已经较严重地影响了我的生活,怎么办?
答:
洁癖
,一般来讲,也是
强迫症
的一种。对于这种情况,建议你:咨询心理医生。平时,注意开阔心胸视野,豁达大气一些。适当多一些——户外活动,体育运动,生产劳动。多接触一些人事物,包括尝试着多接触一些——不是很洁净的物品。比如,你在体育运动中,接触一些球体的灰尘等。增强自己的适应能力、心理承受能...
强迫症
加
洁癖
太折磨人了
答:
改变是一个过程,需要时间,自己一定要坚持,可以学习一下森田疗法,或者寻求心理咨询师的帮助。
洁癖强迫症
的3个治疗方法。1、保持平常心 患有洁癖强迫症的患者朋友,平常就要去保持一颗平常的心态,看到环境有一些不如意时,不要想着强迫自己去收拾,要理性的告诉自己,这其实没有什么的,明天早上再收拾...
我有
洁癖强迫症
都快12年了,有一种感觉,很折磨人,就是自己认为的所谓“脏...
答:
强迫症
一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度,消耗了过多的精气神,而又没有得到及时的休息调整,导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态,慢慢的就会身心交感,出现精神上控制不住自己的思想,大脑不受控制的总是想某件事,某个人,某个物等,同时很多都伴随有身体阳气不足,神经衰弱,失眠等...
我有
洁癖
和
强迫症
,让我真的很痛苦,我真的控制不住自己。我好累。我...
答:
工作了又遇到一个,
洁癖
倒是轻微,就是喜欢摆放东西,早上起来对他摆放的东西碰碰这、碰碰那,位置错一点都要小心扶正,中午回来继续,晚上还得检查,来回折腾10几趟才能安心。。。后来看了美国电视剧《犯罪心理调查》因为怕被谋杀,我搬出去了。我总觉得这病是自己胡思乱想得的,太在意自己,你别把自...
有没有
强迫症洁癖
自愈的吧友啊,每天被折磨的快崩溃了。不停的洗手,还...
答:
1、转移注意力是
强迫症
的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗...
我是一个有
强迫症
和
洁癖
严重的人,改如何克服?
答:
这个就是改变的整个方向,但是呢,改变需要时间,需要过程,它可能整个
强迫症
改变下来需要几个月,半年甚至更长的时间,因此呢,如果自己无法改变,最好就是寻求专业的帮助,一点点的调整自己。你的强迫症和
洁癖
严重。看看你是否严重程度影响学习、工作、生活,如果你还能坚持现在的学习、工作、生活,那就...
有
洁癖
有
强迫症
,什么工作也干不了,也找不到对象,估计人生已毁!_百度知 ...
答:
洁癖症
是指太爱干净,较一般人注重清洁以至于影响了正常的学习、工作、生活和社会交际。过于严重的洁癖症是精神疾病的体现,也就是常见的
强迫症
。有些强迫症一天反复洗几次澡,同事来家,或者出去购物回来就不停的洗,甚至还有一些更严重的出去买菜,连菜都感觉到脏不愿意用手拎强迫爱人拎菜。强迫症指...
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洁癖强迫症好累啊
洁癖强迫症总是过度联想
洁癖强迫症心里承受不了了
洁癖强迫症突然顿悟
有洁癖强迫症不想活了
和洁癖强迫症的人相处
强迫症洗衣服晾衣服太困难
为什么洁癖越来越严重
洁癖强迫症突然变严重