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强迫症洗衣服晾衣服太困难
怕脏怕
洗衣服
啥都怕。洗衣服怕别人打扰,别人的一个动作一句脏话...
答:
有点强迫症。而且生活极度紧张。我觉得你也是比较没自信的人。
建议从日常培养自己的自信开始
。不孤立多交友
怎么克服洁癖
强迫症
?以及调节好自己的心态?
答:
洁癖强迫症实际上是强迫症的一种,是过度的关心个人或者环境的卫生状态
。克服的方法是正确的认知清洁观,你的一些看法是不是正确,是不是为所有大众接受。如果大众都能够接受的东西,你不能够接受,说明你的行为、思维是不正确的,就应该克服。假如反反复复克服不了,还有一个方法是和它共处。过分延长时...
我快要被
强迫症
洁癖逼疯了!
答:
注意再去洗手,然后上床站着脱衣服,放到绳子上,下床擦拭梯凳,再去洗手,再把穿凉拖的脚洗一遍
。 然后避免一路有人接触自己,回到宿舍。 上床,躺下。 要是洗衣服的话,用一只手拿撑衣杆...
...总会怕会到我的
衣服
裤子,重洗,
晾
里面有人经过碰到又
答:
人是有机物体,人有新陈代谢,人有免疫系统,排泄系统!你却担心那么一点点细菌?你可知道你每次呼吸都吃了多少所谓的脏兮兮啊?所以心态要端正,不要把时间浪费在这些无所谓的事上!
洁癖怎么治?
答:
患者会感到
很
痛苦,但要努力坚持住,身边的助手在一旁应积极给予鼓励。 3、认知领悟疗法:一般而言,
强迫症
患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。洁癖患者亦是如此,也好像分裂成了两个人,一个能根据...
强迫症
:接受不完美的自己
答:
遇到一点
困难
就想向后搓,做个怂人。但内心却总是不想接受这样差劲的自己。所以慢慢有点
强迫症
了。就是一点小事在我这里就是过不去。不断的紧张和害怕,这种感觉太糟糕。无力改变,无力对抗,害怕对抗起来更加难过。所以总是随着自己的心意来。今天
晾衣服
的铁绳被我弄的鼓鼓囊囊,被晒的衣服,都有鼓...
有
强迫症
的人都有什么样的表现?
答:
一开始喝水就要开始连续和三杯。洗手要洗三遍。初期的时候,这些行为不会给我们造成什么太大的困扰,最多让别人觉得你是一个怪胎,当你的
强迫症
已经发展到看到别人洗手只洗一遍,然后主动上去要求人家一定要洗到三遍(特殊情况除外,比如外科医生手术前的洗手,那是的确要洗三遍的)你就应该意识到你该去...
有
强迫症
和洁癖是什么感觉?
答:
有时候自己
洗衣服
的时候不小心把一件衣服掉在地上了,我会又单独洗这个衣服好几遍、直到自己觉得这个
衣服洗
的够多了应该干净了。我每次洗衣服的时间为此特别的长,最少的二十分钟,最多的(衣服掉地上了重洗)一个小时。有时候洗的时候太阳光还照着阳台的,
晾衣服
的时候阳光都退到阳台外面好远了。...
要怎样才能改掉
强迫症
?
答:
1,认识到自己是有
强迫症
的,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,我们常说,一个东西都有一个度,超过这个度就会出现问题了。所以,认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。2,控制情绪,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围无辜的人,这时,要给自己...
烦人的
强迫症
答:
• 担心自己的
衣服
穿得不对,经常检查扣子是不是扣错了; • 做事做得很慢,一是因为要反复检查是不是做错了,二是因为注意力经常无法集中。 出现这些状况,不一定代表你肯定得了
强迫症
,但是你肯定是有这个倾向了。当上面所说的一种或几种情况反反复复出现在你生活中,甚至严重影响了你正常的学习、生活和工作...
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其他人还搜
洁癖要正视细菌的存在
有强迫症洗衣服洗了2个小时
洁癖总担心衣服会传染疾病
洁癖是对细菌认知不够吗
强迫洗涤怎么办要疯了
频繁洗衣服是一种什么心理
洁癖洗好的衣服怕碰到其他
强迫症洗衣服要洗一天
强迫症洁癖能把人毁掉