我老公很瘦,爱吃辣,喝酒,抽烟,怎么才能让他长胖,请专家给出一星期健康...答:回答:病情分析: 你好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 意见建议...
男人怎么才能发胖?答:胖瘦与体制有关.我认为你只是想让你老公看上不那么单薄,并不是真正的只加肥肉.比较瘦的人,要变得不那么单薄.锻炼是少不了的.慢跑,健身,增加食欲,改善消化系统.其他,诸如,俯卧撑,哑铃等,要根据情况选择.我不做过多的陈述,现在大家都要求高质量的生活对这些健身活动都比较熟悉.我着重说一下,饮食,...