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打麻将脖子疼怎么回事
麻将
玩久
了脖子
肩膀痛该
怎么
办?
答:
打麻将肩颈痛,
是久坐颈部肌肉紧张造成的 我们的颈部每天承受着头部的重量
,对各种损伤很敏感,长时间打牌、打麻将坐姿固定,很难使我们的颈椎、腰椎、肩关节放松,很容易造成颈肩及腰部肌肉的紧张。长时间下来之后,从心理上身体上的各个部位、软组织和神经都处于一种双重紧张状态。打麻将时间过久,有些人...
大量运动后,
脖子
酸痛
怎么回事
?
答:
运动后感觉脖子酸痛痛,可能是以下两种原因。
第一是运动过程中,颈肩部的姿势不当或活动量过大,引起了颈椎或颈肩部肌肉的损伤
。第二是患者本身就有颈椎病、肩周炎、颈椎间盘突出等颈肩部的疾病,在剧烈运动后诱发了颈部的疼痛。如果运动后出现脖子酸痛的症状,一般考虑两类情况。如果只是轻微酸痛,经过休...
我的
脖子
总是酸痛是
怎么回事
视频时间 00:26
脖子疼怎么
办?
答:
临床研究发现,
受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张
。因此,人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中,并要根据气候的变化,随时调整衣被的厚度,以防止颈部受凉。5.保持乐观情绪 有研究表明,人们长期处在感情压抑、烦闷等精神状态下易患神经衰弱。而神经衰弱会影响骨关节及肌肉的休息。所以,除了要在...
脖子
很
疼
是
怎么回事
答:
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间
打麻将
牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起
脖子痛
。下面介绍一套简单的肩颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次:①先作缓慢的深呼吸...
脖子疼怎么
办
视频时间 00:26
每次大量运动后
脖子疼
是
怎么回事
?
答:
(比如:长时间的上网,打字、生活中长时间
打麻将
,长时间的看电视也可以造成颈椎病。) 不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷,而你平时可能没有好好的保养颈椎,所以才有了你现在的
脖子疼
。 因为颈椎病的发生,颈椎病会压迫局部神经血管,使血液循环受阻,不通畅,会使多个部位发麻:脖子发麻、肩...
脖子疼
影起头一阵阵的疼
答:
1.睡眠的不良体位:因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。2.工作的姿势不当:处于坐位,尤其是低头工作的,虽工作量不大,强度不高,但颈椎病发病率很高。生活中长时间
打麻将
,看电视也可以造成颈椎病。3.不适当的体育锻炼:超过
颈部
耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷。...
头疼,
脖子疼
,背部两侧,上臂,包括腰,臀部都疼
答:
回答:病情分析: 严重点的可能是颈椎病,有些人脑部有瘤也会
脖子疼
,有些人血黏度高也会引起颈部不适,日常生活和工作中的某些不良习惯也是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间
打麻将
牌。 意见建议:颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势...
脖子疼
是
怎么回事
?
答:
经我实践,肿下是最佳穴位。用指压法指压,手到病除。如再配以上述穴位,疗效更为理想。遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳。 张海如 369;防治
脖子痛
的简易保健操 日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间
打麻将
牌。颈部...
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