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抽烟二十多年了能戒烟吗
我
吸烟二十年了
,我现在想靠意志
戒烟
,请问成功率有多大?
答:
向您这种抽了20多年的人戒烟
很难戒掉
但是您现在有了这个想法就是好事 就有希望 可以通过我给您介绍的方法戒烟 向您这种抽了20多年烟的人一天应该要抽20多根甚至更多 您可以给自己先定一下最大量 然后根据这个量一次每天少抽一根 或者两天少抽一根 这样 然后准备些茶叶 每当想抽烟的时...
烟龄超过
20年
的人
还能戒烟
成功吗?
答:
一、对于一些烟龄已经超过了二十年的人戒烟还是有可能成功
,可能在进行戒烟的过程中是非常的痛苦的,但是只要自己能够坚定信心,我认为再难的事情都能够很好的去战胜他们。二、对于那些长期吸烟的人群来说,他们对于香烟也存在一定的成瘾性,所以在戒烟的过程中也是非常难受的。主要是因为香烟中含有尼古丁人...
烟龄超过
20
的人
还能戒烟
成功吗?怎样戒烟不会对身体造成伤害?
答:
是可以进行成功的
,而且只要你能够控制住自己的行为就可以。在戒烟的时候可以使用循序渐进的方式来进行戒烟,而且需要让别人监督自己,这样才不会对身体造成伤害。
他
抽烟二十几年了
当中戒过一次有一年时间后来又抽,现在又说要
戒烟
你们...
答:
应该能
,因为他可能是因为某件事才突然不抽烟的,不然没人叫他不抽,一个保持了二十几年的习惯很难改掉,你也应该帮助他
戒烟
期间很难受,抽了
二十多年
的烟一下子
能戒吗
?
答:
大多数男性朋友一
抽烟
就是几十年,这个习惯已经养成了这么久,如果说立马就让其戒掉,那根本是不可能的。所以说养成一个习惯是需要21天一个周期的,那么戒掉一个习惯可不仅仅是那么21天就
可以
解决掉的。对于想要
戒烟
的朋友们不必太过于苛求自己,可以慢慢从以下几个方面进行改变,也许坚持一阵子,你就会...
老爸
20多年
烟龄了,现在使用
戒烟
贴还能戒掉吗?
答:
光靠外力是很难的,能不
能戒烟
这个主要看你爸爸的意志力和外界还有没有干扰因素。
20年
的烟龄是比较长的,最好让你父亲烟瘾犯的时候能转移注意力,并且外出社交场合其它人也不给你父亲烟或者让你父亲处于被香烟围绕的环境里。
抽烟二十多年
,期间也试过
戒烟
,但是都失败了,还有什么靠谱的戒烟方法吗...
答:
一个人光靠毅力
戒烟
基本上是不可能的,想要戒烟必须要找一个人时刻监督你,一点都不能碰那种,平时的话
可以多
喝陈皮水,对戒烟有效。
我是
二十年
的
吸烟
者。请问怎样才能把烟戎掉
答:
戒烟20
分钟后:随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不
吸烟
时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后:戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒...
抽了
20多年
的烟该怎样做才能戒掉?
答:
我本人从1996年开始
吸烟
到今年的2月6日,吸烟也有
二十多年
,
戒烟
初期的反应和你一样,我采的的措施是多喝水,多运动来减轻人体对尼古丁的依赖,每当烟瘾发作,我就大量不停的喝水,或嘴咬饼干之类的零食,或到室外不停的走路,坚持不能再吸一口烟,这样过一个星期到十天左右,就能减轻身体对尼古丁的...
我
抽烟
抽了18年 我总是戒不掉 能有什么办法真正的戒除掉
答:
回答:病情分析: 你好,吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步
戒烟
的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天
吸烟的
支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这...
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