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旱萝卜黄豆粉条的能量
急·各种食物所含热量和各种运动所消耗热量
答:
柿子椒 22/82 圆白菜 22/86 韭黄 22/88油豆角 22/99 毛竹笋 21/67 心里美
萝卜
21/88蒜黄21/97 茼蒿 21/82 番茄罐头(整) 21/100茄子21/93 丝瓜 20/83 空心菜 20/76萝卜樱(小,红) 20/93 木耳菜 20/76 白萝卜 20/95油菜苔 20/93 竹笋(春笋) 20/66 芹菜 20/67芥蓝19/78 小水萝卜 19/66 竹...
请问谁有食物热量列表?
答:
种类 单位 重量 热量 B,TH7X 芦笋 1杯 145g 30卡 -q:豆芽菜 1杯 125g 35卡 GL>NM 芥蓝 1棵 180g 45卡 +`v^6 包心菜芽 1杯 155g 55卡 x^y 包心菜 1杯 145g 30卡 f 胡
萝卜
1条 72g 30卡 sgyjyP 花菜 1杯 125g 30卡 L_j 芹菜 1条 40g 5卡 (玉米 1穗 140g 70卡 w...
有谁知道各种食物的热量分别是多少吗
答:
1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 15 Kcal 6.煎蛋一只 105 Kcal 7.玉米一根 107Kcal 小笼包(小的5个) 200卡 肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡 菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 猪肉水饺 一个 40卡...
什么食物热量高
答:
2、脂肪:是热量的最佳来源,脂肪氧化所释放出的卡路里比蛋白质和糖类多两倍以上。除了提供
能量
外,脂肪还有运送脂溶性维他命A、D、E和K的功效。脂肪帮助维他命D的吸收,间接帮助身体组织吸收钙,对骨骼和牙齿助益最大。脂肪对胡
萝卜
素转化成维他命A也很重要,脂肪层包围着肾、心和肝等器官,具有保护和固定的作用;而...
什么食物热量最高?
答:
糖类、脂肪和蛋白质是身体
能量
的主要来源,可供应身体热量。能量的计算单位是卡路里,是食物经新陈代谢作用所释放出的热能数量。因此,热量高的食物,卡路里也高;热量低的食物,卡路里也低。每克脂肪约产生9卡路里热量,糖类和蛋白质每克约产生4卡路里。1、糖类:是身体一切功能和肌肉运动的主要能源,同时也是协助其他食物消化...
各种食物热量
答:
黄豆
蚕豆(干,去皮) 卤干 虎皮芸豆 绿豆面 绿豆 杂豆 红芸豆 豌豆(干) 红小豆 杂芸豆(带皮) 蚕豆(干,带皮) 白芸豆 油豆腐 576大卡/100 489大卡/100 459大卡/100 422大卡/100 418大卡/100 409大卡/100 405大卡/100 400大卡/100 381大卡/100 359大卡/100 342大卡/93 336大卡/100 334大卡/100 330大...
求一张较全的食物热量表
答:
黄豆
蚕豆(干,去皮)卤干 虎皮芸豆 绿豆面 绿豆 杂豆 红芸豆 豌豆(干)红小豆 杂芸豆(带皮)蚕豆(干,带皮)白芸豆 油豆腐 612/100 531/100 517/100 490/100 472/100 399/100 386/100 385/100 367/100 358/100 357/100 351/100 351/100 350/100 350/100 349/100 348/100 348/100 347...
最全的食物热量表
答:
食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克)松子仁 松子(生)核桃(干)松子(炒)葵花子(炒)葵花子仁 山核桃(干)葵花子(生)榛子(炒)花生(炒)花生仁(炒)南瓜子(炒)西瓜子(炒)南瓜子仁 花生仁(生)西瓜子仁 榛子(干)杏仁 白果 栗子(干)莲子(干)葡萄干 苹果脯 杏脯 核桃(鲜)金丝小枣 果丹皮 无核...
吃什么可以提高人的热量
答:
因为,热量就是
能量
,是人的正常身体消耗所须,除非摄入了过多的热量,以至于身体无法完全消耗,则这些热量将会被转化为脂肪,储存在体内(这中做法不健康,不推荐)建议多锻炼身体,强健的肌肉,是同体积脂肪细胞重量的4倍。--- 常见食品的热量表 五谷类,豆类的热量 蔬菜类的热量 水果类的热量 肉类的...
茴香豆嘴儿
粉条
汤菜的家常做法大全怎么做
答:
茴香300克 豆嘴儿200克
粉条
(干)1小把 辅料 八角 1颗 葱 1段 姜 2片 蒜 3瓣 酱油 1汤匙 盐 适量 油 适量 茴香豆嘴儿粉条汤菜的做法 1.茴香择好洗净,切成五六公分长的段备用 2.
黄豆
嘴儿过两遍清水,尽量去掉豆皮;粉条提前用温水泡软,我用的是
旱
藕粉,营养又美味 3.热锅凉油,先下...
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