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晚上盖上被子就觉得热睡不着
13度的
晚上
为什么
盖被子热
的
睡不着
答:
13度的晚上盖着被子还热的睡不着,
是由于家里开着空调,还可能是由于家里的暖气太足
,所以13度的晚上盖着被子热的睡不着,也可能是被子太厚。
晚上盖着被子
太热 睡不着
盖着薄的 又冷 怎么办?
答:
方法3:
打开空调,让室内恒温
。
最近有点失眠,
盖上被子觉得热
,不
盖被子
又觉得冷,请问怎么破?
答:
如果感觉特别热,
可以加一台风扇或者安装一台空调
。如果总是感觉床单很黏人,可以铺上一床凉席。如果总是感觉房间太过于憋闷,可以开窗睡觉。如果感觉外部的灯光影响到了自身的睡眠,可以安装上一幅遮光帘。4、离开卧室 如果在床上翻来覆去很长时间还是睡不着,这个时候就不要干在床上烙大饼了,就应该...
冬天
晚上睡觉
的时候热得不得了,我只盖了一床被子,但是
感觉被子
里面就...
答:
1. 冬天
夜晚
,我常常
感到
异常炎热,难以入眠。尽管我只覆盖了一层
被子
,但被窝内部却仿佛藏有一团燃烧的火焰,炙烤着我,使得整个夜晚都难以得到舒适的休息。2. 入睡困难是由于被子内部过热所致。为了解决这个问题,我尝试了热敷颈部和背部脊柱的方法,每次持续一个小时。当汗水开始流出时,效果尤为明显。
我是女生,为什么现在
晚上睡觉盖被子觉得
身体燥热 像火一样难受的
睡不
...
答:
1. 上火:吃清淡的素食,喝茶,避免过度运动和辛辣食物 2. 发烧:量体温,盖轻薄的
被子
休息,补红糖水和退烧药 3. 内分泌失调:去医院验血,取得对应药物和治疗指导 4. 心理作用:处自己想开外无解 相信是其中一种
晚上盖上被子就热
会出(虚)汗,掀开被马上就冷会感冒头痛,
睡不
好觉,怎...
答:
要么身体有问题,要么就是你的被子太闷了。
被子不
透气就容易闷,有意无意中就掀被子。先去医院看看,要是身体没问题就换床透气的被子,羽绒的不要用,很闷的。
晚上睡不着
,
被子盖
严实了又
觉得热
,怎么回事
答:
那是内心安全感不足,
盖着被子就感觉
有人保护一样,是不是无论春夏秋冬都盖呢?还有在人睡觉时体温会变得很低,这样可能是感觉冷吧,但最多的是内心缺乏安全感
晚上睡觉
时盖被
太热
,
睡不着
;不盖太冷,肚子疼。。。怎么办
答:
盖
绒毯,毛毯一类的,如果是夏天,只盖肚子就足够了!还有毛巾被也可以考虑!
现在为什么
盖着被子
睡觉,
感觉
上身乎乎的很热,
睡不着
觉,一拿被子还...
答:
嘿,现在还用不到被子吧,用
被子太热
了,当然
睡不着
。但是现在秋天,身上不盖东西
半夜
又会冷,所以最好就弄毛巾被来盖,那就最合适了。
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被子太热了睡不着觉
晚上总是觉得热失眠
晚上失眠是被子的原因吗