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洪拳基本功教学视频
洪拳
和红拳的主要区别是什么
答:
洪拳
的拳械套路多而杂,其主要徒手套路有:龙拳、虎拳、豹拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、鹤拳、蛇拳、彪拳、虎鹤双形拳、五形拳、十形拳、五行拳(分别是伏虎金星拳、夹木拳、水浪拳、火箭拳和土地拳)、
铁线拳
、闯少林拳、铁功三线拳、叠掌、洪门拳、青龙手、武松手、白虎捶、子午捶、大洪捶等。 主要器械...
关于
洪拳基本功
的训练方法?
答:
洪拳
的
基本功
训练方法包括以下几部分:1. 蹲桩。周身放松,屈膝下蹲,两足平行距离一肩至一肩半宽,大腿与地平面是45度角,双膝不能超过脚尖,尾骨微微后翻,上身中正,项自然竖起,顶劲上领,双目平视前方,胸部平坦自然,不挺胸收胸,自然呼吸,双臂前伸微屈,两手相对。蹲桩时间根据体力决定,先蹲...
洪拳
适合什么人练
答:
所有人都能学 转一段刘家勇师傅网站的
洪拳
基础给你看看,个bai人建议最好找个师傅,洪拳比较丰富,没人练比较麻烦。学拳之中,紥马是
基本功
,一段日子後可开始学拳术。梅花拳 ── 基本套路 工字伏虎拳 ── 此乃洪拳之拳种,拳种者,就是练好这一套拳之後,就必定可练就
洪家
其他拳法,此套拳...
洪拳
的拳术套路
答:
乌龙盘打是练习肩臂的功法,经常练习能使肩关节灵活,增强肩关节的柔韧性,发展手臂的协调性,是
洪拳
重要的
基本功
法之一。1.预备姿式。两脚并步站立,身体自然正直,两臂垂于体侧,指尖向下,拇指侧向前,目视正前方。2.弓步插掌。左脚向左迈进一大步,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直,成为左弓步,身体左转,右臂伸直向左摆,...
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?
答:
武术初学者
视频
小
洪拳
十路弹腿ftp://vcd:
[email protected]
/武术初学者
教学
录像/少林小洪拳上.rmvbftp://vcd:
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武术
基本功
之拳法有哪些需掌握
答:
武术
基本功
之拳法 中国拳法种类众多,除了闻名遐迩的少林功夫、武当功夫、峨眉功夫外,还有以静制动的内家拳、广为流传的 太极拳 、形神兼备的形意拳、惟妙惟肖的象形拳、放长击远的长拳等。 内家功 内家功是一种著名的拳术流派,其特点是以静制动,以柔克刚。因其技法主于防守而有别于以攻为主的外家拳,...
练习
洪拳
,首先要练习那些
基本功
???
答:
1.压腿,包括正压侧压 2.腰马,包括下腰、弓马虚歇仆五种桩步 3.力量训练,包括俯卧撑、蹲起、蛙跳 4.耐力,长跑、变速跑
洪拳
说的铜桥铁马怎么练,基础功怎么做?
答:
铜桥铁马指的就是外家拳中的马步功夫,传统武术讲究下盘要稳,脚下生根,这样在交战中才能不轻易被对方打倒。这是
基本功
,没有什么诀窍,只能日复一日的坚持练习,站桩啊,扎马步啊。
洪拳
虎爪有多厉害
答:
1、重视基础:
洪拳
虎爪是一种复杂的武术技法,需要从基础抓起,注重
基本功
的训练。只有打好基础,才能更好地掌握整个技法。2、意到身到:洪拳虎爪是一种身心并用的武术技法,需要意到身到,注重内外兼修。练习时应该注重培养自己的意识,学会用意识来控制身体,达到身心合一的效果。3、重视发劲:洪拳...
自学
洪拳
答:
我是
洪拳
三十一世入门弟子,我建议你拜个洪拳师傅,先学
基本功
,然后学套路,再学每一招的用法。再积累一些经验。你就是1/3个高手了。 大洪拳是在小洪拳的基础上发展形成的,其架势比小洪拳路大,步型有所增加,技法也较周全,故称大洪拳。少林大洪拳是宋太祖赵匡胤习练的拳术之一,是少林武功...
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