www问答网
所有问题
当前搜索:
照镜子强迫症怎么样才能改掉
强迫症
经常
照镜子
和摸头发
怎么
办
答:
主要还是心理压力大,越是忧虑的时候这种情况就越严重。会摆弄头发什么的。而且也有小小的自恋啦。不要否认。
坚持自律。尽力减少心理负担就是解决的良药
。不要给自己太大压力哦。
...了
强迫症
,有时候一
照镜子
就停不下来,我该
怎么改掉
答:
如果停不下来的时候就暗示自己:“镜子当中的我大方得很,很爱镜子当中的自己。。。可是,好了,下次再照吧!”给我的感觉喜欢
照镜子
的朋友大都缺少自信,或是完美主义者。遇事对自己十分苛刻立求尽善尽美,朋友你是这样子的吗?呵呵!~~~
强迫症
在自己多次的心理暗示下会逐渐得以修正,这点请不用担心...
爱
照镜子
是一种重病吗?
怎么改掉
?
答:
要想
改掉
也很好的,把家里的镜子全部都拿了,让他没有地方照,打时间长了就不会再想
照镜子
了
要
怎样才能改掉强迫症
?
答:
2,
控制情绪
,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围无辜的人,这时,要给自己一个心理暗示,学会控制好自己的情绪,比如把注意力转移,或者暂且做做其他的事。3,无视强迫症,当你能明显感觉到自己强迫着自己去做一件事的话,可以特意不去做,无视它,比如手机一定要刷...
我是有
强迫
行为就爱一遍遍的
照镜子怎么
克制
答:
你好,能说说你今年多大了,问题的具体情况是什么吗?比如为什么要去
照镜子
,促使你照镜子的想法是什么,如过不照镜子会不会焦虑,焦虑到什么程度,每天照镜子所用的时间以及对你生活的影响程度如何。如果对生活影响不大,不照镜子也不会太焦虑,那就不算是
强迫症
,可以不用太在意,可能只是一种行为...
我有
强迫症
。就是我脸上有个点。我就扣。越扣越大。还控制不住扣。还...
答:
如果不让你做比如抠脸、
照镜子
、回头检查是否着火等行为,你觉得还可以接受,不会引起很大的焦虑,可以继续去做别的事情的话,那就不是
强迫症
,只是你性格导致的一些习惯,如果你自己觉得想要改变,可以试着逐渐减少次数直到完全不做。如果不去做这些你会很焦虑,不能继续做其他事情的话可能有强迫症的...
如何
克服
强迫症
答:
改掉强迫症从以下几点做起:1,认识到自己是有强迫症的,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,我们常说,一个东西都有一个度,超过这个度就会出现问题了。所以,认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。2,
控制情绪
,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围...
总爱
照镜子
照不完
怎么
办?有人知道吗?
答:
照镜子
照不完多半属于一种
强迫
性心理,可以做自我调节,找到新的兴趣点,结合自我控制即可。
如何
克服
强迫症
?
视频时间 00:51
怎么改掉强迫症
?
视频时间 00:51
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
改掉强迫症最好方法
一招改掉强迫症
强迫症怎么才能不去想
10步战胜强迫症
怎样才能走出强迫症
走出强迫思维的最好方法
怎么改掉强迫行为
怎么能才改掉强迫症的毛病
走出强迫症的最好方法