...可是一闭上眼睛,脑子里就会出现各种乱七八糟的画面,比如刚才,_百...答:回答:问题分析: 您好,你说的情况应该是由于心脾虚引起的问题,和睡眠的质量不好引起,还有就是由于运动少,饮食结构的不好。 意见建议: 应该注意多运动,合理的饮食多吃一些蔬菜水果,注意饮食的均衡。可以用归脾丸内服,祝您早日康复!
我经常晚上谁不着,而且脑子想一些乱七八糟的东西,入睡...答:回答:病情分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态. 指导意见: 可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情