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睡觉被子太厚睡得太热
被子太厚太热
对身体好吗
答:
被子太厚太热对身体不好,选择被子的厚度温度一定要有一个舒适的范围
。这样对人的睡眠才会有帮助,提升睡眠质量。
晚上
睡觉
时
被子
盖得比较严实就会觉得非常暖和,就像是在泡温泉一样,这...
答:
热传导现象
。被子里的棉花中带有大量空气,空气是热的不良导体,所以,被子的作用是--阻断了热传导。
晚上盖着
被子
太热
睡不着 盖着薄的 又冷 怎么办?
答:
方法1:盖不厚不薄的被子
。方法2:
盖厚被子,把手、胳膊露在被子外
。如果还热,再把脚露在外面。方法3:
打开空调,让室内恒温
。
睡觉
盖
被子
的温度是不是会高些
答:
如果体温明显升高,比如38度以上,一般见于病理性的疾病,比如有细菌的感染
。在大多数人的观念中,被子越厚保暖效果越好,那么冬天盖被子是不是越厚越好呢?其实不然,因为如果被子太厚会影响睡眠,因为:1、被子太厚会让人有压迫感,无法放松身体,睡眠质量就会下降;2、冬天睡觉一般都不会开窗,导致...
晚上睡眠不好,
特别
是春秋季节,
睡觉
盖
被子厚
一点
太热
,薄一点太冷,经常一...
答:
我觉得像是营卫不调,建议服用桂枝汤(桂枝10g,白芍15g,生姜10g,甘草5g,大枣15g)
盖的
被子太厚
上火了怎么办
答:
先把
厚被子
换成薄被子,然后吃下火的药,这样就很快好了。
冬天盖上
厚被子
以后为什么会觉得暖和?
答:
原理就像烘干的土被水湿润释放热量一样。而穿衣服
睡觉
,人身体的温度首先被衣服所吸收,而衣服没有温度给
被子
吸收,所以不能在被子里产生温度,所以你感觉有点冷。并且,衣服对肌肉压迫和摩擦,影响人体的血液循环,造成身体热量的减少。你身体的表面皮肤的温度,需要把你的衣服这一层保温层也需要加热,而...
酒店
被子太厚
热睡
不着
答:
酒店一般出了
被子
还有
毯子
如果实在热就换成毯子 如果还是解决不了 找到 酒店服务员 给你找夏天的被子就行了 或者酒店有空调 开着空调睡也行 保证一定的温度 不需要盖被子都行
晚上
睡觉
的时候,
被子热
的要死,早上醒的时候,有感觉
被子很
冷,怎么办?
答:
因为晚上
睡觉
的时候
被子太热
,你就不盖,等早晨了,早晨的温度一般比较低,你身体温度已经降下来了,有些凉了,再盖被子就感觉冷了。不管怎么说,你在晚上睡觉的时候,再不行也要把肚子盖上,不能让肚子受凉。我建议:可以盖一半(即下半身),这样保持温度一直到下半夜,然后再全盖上。因为前段时间,...
我每次
睡觉
都盖两个
厚被子
,觉得
很热
,就盖了一个薄被子,可还是很热...
答:
夜里出汗,医学上叫做盗汗。阴虚的人或更年期的人往往会有这种情况。见于你的情况应该找中医把脉确诊,吃药调理可改善症状。
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