www问答网
所有问题
当前搜索:
紧张签字手抖如何避免
...在几年前厂里老板发工资
签字
不知为什么很
紧张手抖
的就不能写从那以...
答:
回答:问题分析: 你好,根据描述的情况来看多考虑心理
紧张
导致写字时出现发抖。可能是既往写字出现发抖,导致心理存在阴影,所以在人看你写字时候,心理自然会紧张,紧张的话就会导致写字不能稳。容易发抖。 意见建议: 要慢慢克服自己心理的因素,要多练习,走出心理阴影,平时生活饮食方面也要好好调理,清淡些,辛辣...
我有
紧张
的病,在有人的面前
签字
就紧张手就发抖抖的不能写心里特别紧张...
答:
1、应急方法:尽量避开别人,一个人的时候,自然会放松
。躲不开的场面,就坦然告诉对方,“我很紧张,万一失礼了,请你们见谅。”不要怕丢脸,脸皮不值钱,多帅气也要结账。无脸无皮,天下无敌。2、
学习自我控制
:第一,翻一翻“应用心理学”。第二,尝试一些小技巧,例如,百度经验《怎样消除紧张情绪...
在人多时
签字
手就会发抖很
紧张
怎幺办?
答:
让你签字说明你是领导或者比较有成的,是来给粉丝们签字,等等,你因为紧张而手发抖影响签字,
此时你要深呼吸多次,或和粉丝握手和同性粉丝拥抱来缓解你紧张的心情
,以后锻炼的场景见多了,慢慢的就不紧张了,成大事的人,这就不是事。
紧张签字手抖如何避免
有什么去除紧张的技巧
答:
1、有意识地控制呼吸
,把一只手放在胸口上,另一只手放在腹部,吸气时,手会升起来,试着慢慢数数从1到4,呼气时也慢慢数到4,口、鼻呼吸都可以,不要大口吸气,整个过程需要4分钟。2、想象美好景象,想象一些宁静、优美的景象,直到你觉得已经得到完全的放松。重点放在幻想图像的经历和感觉,体验、享...
我内向易
紧张
,特别是在公共场合
签字
的时候手会发抖,可能是自尊心太重...
答:
关键首先是要提高自信,方法:(1)自我肯定
。人要不断地否定和肯定自己才能进步,而否定的最终目的是为了向肯定方向发展,自我肯定,保持坚定的信念,往往是事业成功的关键。(2)
抛弃自卑
。自卑需要三个条件:一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑,首先要战胜自我...
领导找
签字手抖
,有相同经历,已经克服的人帮忙说下,一定感谢!
答:
平时多找领导聊天,可以找对方或自己的兴趣。
避免
谈工作。熟悉了就不
手抖
了。希望对你有帮助。
我不敢签名.或是别人叫我去
签字
.当时心理很
紧张
,头晕.口干.手发抖,把...
答:
严重影响到你的生活质量, 你就应该去找心理医生!不过不是大问题, 你现在只是因为缺乏经验而已!自我调节心理的恐惧, 时间会冲淡一切!做事前, 自己对自己说“ 没事的, 相信自己”每天早上出门前, 对着镜子“我很棒,我很厉害, 所有事情都不怕”慢慢的就会好起来的~ 别担心!!
如何
克服
紧张
时
手抖
现象
答:
一,顺其自然。承认
紧张
是人之常情。一方面,不要紧张;另一方面,更不要害怕紧张。二,一回生,二回熟,有些事情,你接触得多了,经历得多了,你自然就适应、习惯了。三,平时加强体育锻炼,提高身体素质。四,开阔心胸、视野,树立理想、信念,提高人生境界,会让你宠辱不惊,遇事更从容、淡定。...
领导让
签字
就
手抖
,有什么办法可以练习下?
答:
领导让你
签字
,自己手就发抖,这种情况没什么好的办法,就是克服心理障碍。让自己的亲友坐你旁边,模拟环境练习签字。
领导让
签字
就
手抖
,有什么方法,或者去哪里练习?
答:
办公室,多去老板跟前转转
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
我一听到签字就害怕咋办呢
一签字就手抖太丢脸了
签字手抖最简单的方法
每次签字就会紧张手抖
如何克服人前写字紧张
别人盯着我写字紧张手抖
一到特殊的场合签字手发抖
签字紧张手抖有药控制吗
为什么当着别人的面签字手抖