我有紧张的病，在有人的面前签字就紧张手就发抖抖的不能写心里特别紧张，如果不紧张手也不抖。

如题所述

推荐答案 2015-10-15

　　1、应急方法：
　　尽量避开别人，一个人的时候，自然会放松。
　　躲不开的场面，就坦然告诉对方，“我很紧张，万一失礼了，请你们见谅。”不要怕丢脸，脸皮不值钱，多帅气也要结账。无脸无皮，天下无敌。
　　2、学习自我控制：
　　第一，翻一翻“应用心理学”。
　　第二，尝试一些小技巧，例如，百度经验《怎样消除紧张情绪?》等。

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其他回答

第1个回答 2020-12-27

我友紧张的，并在有的人面前签字就紧张，手就发抖，就不能写，心里特别紧张，如果不能紧张，也不守等
其实如果说我们容易紧张，特别是在某一部分人的面前的话，因为紧张，连签字都没有办法签，然后就因为手抖，那这个时候我们最好的方式的话，就是找一个其他的一些经常去训练，比如说我们在谁的面前容易手抖，那我们就经常出现她的面前去练字，这样才能慢慢克服自己这边，因为手抖不能因为紧张，不能正常签字的一个毛病

第2个回答 2015-10-15

建议你去客流量多的地方上班，我以前也很紧张，我去卖手机的地方上了半年班，客服了本回答被网友采纳

第3个回答 2019-10-26

现在怎么样了？

相似回答

我内向易紧张,特别是在公共场合签字的时候手会发抖,可能是自尊心太重...答：你这种情况是对自己不太自信，紧张心理是因为心理承受力弱一些，这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服紧张的心理。提高心理素质具体来说要从七个方面入手：包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。关键首先是要提高自信，方法：（1）自我肯定。人要不断...

我心里有一点紧张,手就抖,当着别人的面写字,手抖更厉害,这是怎么了?答：这应该是和你的性格有关吧，是不是自己的性格特别内向，平时不爱说话，是一个比较腼腆的人。所以自己才会有点紧张，才会有这样的反应。

我签字的时候手抖的不行,尤其是去银行或者办理业务身边有人,这是怎么...答：不要紧。你这是由于心情激动而导致的手抖签字。有很多人没有见过这种场合就很容易出现这种现象。也有些人是由于习惯性。

...叫我去签字.当时心理很紧张,头晕.口干.手发抖,把字都写歪了.有什 ...答：严重影响到你的生活质量，你就应该去找心理医生！不过不是大问题，你现在只是因为缺乏经验而已！自我调节心理的恐惧，时间会冲淡一切！做事前，自己对自己说“ 没事的，相信自己”每天早上出门前，对着镜子“我很棒，我很厉害，所有事情都不怕”慢慢的就会好起来的~ 别担心！！

我心里有一点紧张,手就抖,当着别人的面写字,手抖更厉害,这是怎么了?答：这是社交恐惧症，越是在意某件事情，越是会发生这种情况。因为你太在意别人对你的看法，你不想搞砸任何事情，害怕如果搞砸了会被别人耻笑。都是自尊心作祟，你要试着去不在意这种感觉，就会好的。

因我遇到事情就紧张,特别在领导面前写字手抖好历害,抖...答：回答：你这种情况是精神过于紧张引起的,人体在紧张状态下,心率会明显加快,而且会感觉手脚发凉。或者说话结巴。要想解决这个问题,必须经常性和领导接触,其次多见识一些大场面,适应了这种环境以后自然就不会再紧张了。

在人多时签字手就会发抖很紧张怎幺办?答：让你签字说明你是领导或者比较有成的，是来给粉丝们签字，等等，你因为紧张而手发抖影响签字，此时你要深呼吸多次，或和粉丝握手和同性粉丝拥抱来缓解你紧张的心情，以后锻炼的场景见多了，慢慢的就不紧张了，成大事的人，这就不是事。

一紧张手就发抖特别是写字,一紧张就抖的写不出来、这是不是病啊答：回答：问题分析: 你好,这种症状一般考虑是由于神经系统异常造成的,考虑有患帕金森氏症的可能,另外不排除与甲状腺异常有关意见建议: 建议你做一下神经系统的详细检查,确诊是否有患病的可能造成的,另外建议做一下甲状腺的详细检查,排除患病的可能。确诊病因以后进行对症治疗

领工资签字的时候,莫名的紧张手就抖写不了,但平时自己写字都不抖,请...答：病情分析：您好，您的情况应该没有器质性疾病，主要的还是紧张情绪造成的，还要注意是否存在脑部异常的可能，如帕金森氏病等，指导意见：应该到正规医院的神经内科检查一下，如脑部的影像学检查以及专业医师的亲自诊断等，应该放松自己，这才是最关键的，要树立信心，祝您今天快乐。

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