www问答网
所有问题
当前搜索:
经常半夜醒来睡不着是什么原因?
...每天
半夜
2点或3点钟都会莫名其妙的
醒来
,怎么情况啊?
答:
失眠症 是指经常入睡困难或时睡时醒
,睡眠不熟,醒后不能入睡以及整夜不能入睡等,它行为表现行为表现伴有头晕、 头痛 、心悸、健忘等症状。方法:睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。床就是睡觉的地方,不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息,晚上准时上床睡觉...
...了就
睡不着
,排便也是这个时候,想问问这
是什么原因
答:
回答:问题分析: 你好,
半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关
,属于
神经衰弱
的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。 意见建议: 你的这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常...
半夜醒来睡不着是什么原因
答:
1、受到了外界环境因素的影响
,居住的环境过于嘈杂、空气受到了污染、受到了强光以及噪声的刺激、房间过冷过热或者突然改变了睡眠环境、长期不舒适等都会影响到人们入睡。现在人们的生活压力比较大,白天身心一直处于亢奋状态,到了晚上势必会积压一些心理上的压力,影响到睡眠,让人们睡眠变浅。2、
过度疲劳
,...
半夜
3点
醒来睡不着
答:
您好,
神经衰弱或是脑神经过度兴奋是引起您这样症状的主要原因
,不及时的调整,对您的身心健康是有很大的影响的。意见建议::建议您服用谷维素和维生素b1来治疗恢复,饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。另外,适当参加体育活动,睡前用热水洗脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果...
半夜醒来睡不着是什么原因
切白天又打瞌睡
答:
您好,您这种情况是失眠的表现,引起这种情况的诱因很多它包括:躯体性
原因
、生理性原因、心理性原因、精神性原因、药物因素、环境诱因、以及遗传基因等等。要是您精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠 指导意见:治疗失眠的方法1.寻求并消除失眠的原因:造成失眠...
半夜
三四点准时
醒来
,再也
睡不着
,可能是哪些
原因?
医生告诉你
答:
半夜
三四点准时
醒来
,再也
睡不着
,可能是哪些
原因?
医生告诉你 第一 更年期来临 年龄大了,睡眠质量也越来越差。如果
经常
会半夜三四点被惊醒,首先需要考虑的就是是否提前进入到了更年期,如果已经 超过45岁 就需要考虑可能是更年期症状引起的,到了45岁之后身体的各个器官已经逐渐老化,体内的 雌激素水平...
夜晚2、3点钟
醒来
后
睡不着
觉是怎么了?
答:
凌晨
两三点
醒来
的原因有很多,可能是因为下面一些原因。某些疾病很多疾病都会影响人的睡眠,比如高血压、高血脂、心脏病、精神衰弱等,如果不清楚
是什么原因
,而且长期失眠
睡不着
,最好到医院做个检查,看看是什么问题。平时作息不规律还有就是很多人平时作息特别不规律,
晚上
很晚睡,早上很晚起,造成自己的...
睡到
凌晨
三四点就醒,再也
睡不着
,该注意哪几种
原因?
答:
睡好觉对健康也有帮助。但一只眼睛会在
凌晨
三四点钟自动睁开,很难入睡。经常一大早醒来,可能是因为你的肝脏太热了。如果肝火在体内过旺,确实会影响睡眠质量。一般来说,肝火病人会失眠或早起。3、供血不足。人体器官在
半夜
3~5点属于解毒阶段。如果这段时间你
经常醒来
,足以证明你的肺供血不足,导致...
一到
凌晨
4、5点就
醒什么原因?
答:
总是睡到凌晨四五点就醒了,可能是以下几个原因在作怪:情绪过于焦虑、
神经衰弱
、褪黑素分泌不足、更年期。下面详细介绍这几个原因:1、情绪过于焦虑、压力太大 现代生活节奏很快、生活和工作的压力也比较大,尤其是很多年轻人的压力太大,不会自我进行调节,以前都是一觉睡到七八点,但是最近总是睡到...
老在
凌晨
两三点自然
醒来
,还
睡不着?
答:
睡眠不足的
原因
是非常多的,有的人是因为工作繁忙,有的人是因为精神压力过大,还有的人睡眠质量不好,总之无法保证自己的睡眠质量,就会产生疲惫和乏力感。还有的人即便是按照规定的时间,自己的生物钟进行入睡,但是出现企业的习惯会非常的多,而且还会
经常
性的在
凌晨
两三点钟突然间
醒来
就再也
睡不着
了...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
半夜醒来睡不着是什么原因
晚上总是睡不着是什么原因
醒了就睡不着什么原因
睡不着是什么原因
半夜睡觉出汗是什么原因
半夜醒来睡不着小妙招
半夜2到3点醒来睡不着
夜里1到3点醒什么原因
早醒是什么原因造成的