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经期吃米饭
经期吃
稀饭好还是
米饭
好??
答:
其实都可以,只要不是冷的即可
为什么月
经期
特别
吃米饭
和肥肉
答:
所有的蔬菜,水果都是碱性食品 。长期不吃主食,人体内酸碱平衡就被打破 。对人体健康有影响 富含淀粉的主食主要给人提供能量,肉类也可以(现在肉贵!),但毕竟无法替代主食。就象楼上说的,不喜欢
吃米
,还可以吃面,吃红薯等等 只吃碱性食物,酸性食物不吃或少吃,身体就不会好。要酸碱搭配,均衡...
经期
可不可以
吃米饭
吗
答:
当然可以,只是辛辣油腻的食物少吃一点就好
。米饭是多正常的主食啊,怎么可能不可以吃!
女朋友来大姨妈了应该吃什么饭
答:
女生来大姨妈时,一定要注意调理好饮食,
可以吃一些容易消化的米饭、馒头,或者是薏米红枣粥,小米粥等等的主食
,饮食方面尽量多样化一些,才可以补充身体需要的全面营养。需要注意不能吃一些生冷,或者是刺激性的食物,容易诱发不适感。另外女性在大姨妈时期时,也可以多吃一些副食,比如香蕉。香蕉富含大量...
来
经期
可以不
吃米饭
么?
答:
不吃米饭肯定会影响月经的
,这是因为如果不吃米饭,这是要减肥,如果减肥一个月的体重超过八斤,这样就会影响到月经,只是因为我们女性的月经是大脑控制,大脑分泌激素来刺激卵巢再来分泌激素。如果不吃饭,大脑分泌的激素就会减少,对卵巢的刺激就会减少,所以有好多女性减肥太严重,会影响到月经的来潮,...
经期
可以吃黑米
大米
煮的
米饭
答:
经期
是可以食用黑米的,用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”;我国民间有“逢黑必补”之说。营养价值 1. 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;2. 黑米具有清除自由...
大姨妈来吃什么主食好
答:
主食就是
米饭
1、菜花、胡萝卜 月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。2、菠菜 有些女性
经期
会出现胸部不适、乳房...
女人月
经期吃
什么好 适合
经期吃
的食物有哪些
答:
1、女性在
月经期间
要多吃富含维生素的蔬菜和水果,如香蕉、苹果、樱桃、桃、茄子、菠菜、大白菜、胡萝卜等。2、多喝小米粥、大米粥、玉米粥等。多吃一些有营养的物质,如鸡类、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等,可以多喝一些汤汁类的食物。3、主食上可以吃馒头、花卷、包子、
米饭
等等,总之一定要吃...
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