生完孩子怎么减肚子答:可以练习屈腿收腹运动,具体做法为:身体平躺在瑜伽垫上,上身保持不动,双手放在身体的两侧,然后将双腿屈起来,当腿与自己的肢体成90°的时候,再将腿向下慢慢的伸直,但是脚不要着地,用自己的腹部控制,每次做15个,中间可以休息一会儿,这样可以有效的达到减肚子的目的。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症...
小孩肚子大,怎么办?别担心,我们来支招!答:这样不仅能培养良好的习惯,还能有效减去腹部脂肪。避免高热量食物避免高热量食物,比如肥肉、鸡腿和甜食,这些可是让孩子越长越胖的“罪魁祸首”。关心孩子的健康家长们,关心孩子的健康,从日常生活做起。一旦发现孩子肚子大,赶紧行动起来,从多方面入手,让孩子健康瘦身,迎接美好未来! 抢首赞 评论 分享 ...