:左后背肩胛疼痛 每天早晨醒来就觉得左后背肩胛好像是筋脉痛,动一动...答:回答:问题分析: 你好,跟回家你的症状描述来看,这还是筋膜炎症状,这还是平时长时间上网伏案,肩背部受风寒所致的这些症状,得及时舒筋活络来治疗一下 意见建议: 这还是属于中医寒湿痹症,平时适当去户外活动锻炼一下,你可以及时去中医院,颈肩部推拿来治疗,并且在疼痛部位刮痧或刺络放血活血止痛治疗,这个情况就...
右肩膀疼痛难忍,呼吸时后背很痛,右胳膊活动受限,请医生帮忙看看。_百 ...答:1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。 4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。吊单杠治肩周...