为什么会出现负面想法,老是想些不好的事情经常重复,老是胡思乱想,还...答:有两件事可以做,一是看沈阳传统文化论坛的视频,在百度视频可以搜到;二是要去忏悔自己过去的问题,好好地孝顺父母,每天给父母磕头,洗脚,使自己的内心里爱心得到增长,在社会上多帮助别人,奉献爱心.你的爱心增长了,病自然就会好转.
心里胡思乱想一些不好的事情怎么办?答:意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。脑子里总是胡思...