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跆拳道七级考级内容
各位
跆拳道
教练请说说跆拳道各
考级
考试
内容
,完整的
答:
左右竖叉素质俯卧撑(男20个 女15个 儿童10个) 两头起(男20个 女12个 儿童3个) 立卧撑跳(男15个 女10个 儿童6个)
换式跳理论跆拳道基础知识绿带 升 绿蓝带 (五级)礼仪对前辈的敬意手法下搁档立拳下捶(左右各2次)
跆拳道
详细
考级内容
有哪些
答:
7、
体能:俯卧撑(男20个、女15个
);快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面) ;两头起 (男15个,女10个)8、 柔韧展示:横叉、竖叉;跆拳道考级内容:七级(黄绿带) 1、
基本礼仪
:①标准系腰带;②韩语:立正、敬礼、1-10数字口令;③跆拳道的精神(
礼仪廉耻、忍耐克己、百折不
...
跆拳道
晋级考试
内容
答:
7、
跆拳道
大概把人的身体分为几个部分?分别是什么? 答:分为三个部分,分别是下身,上身,头部。8、第一个亚洲冠军是谁? 答:贺璐敏。9、第一个世界冠军是谁? 答:王朔。10、世界跆拳道联盟的简称是什么? 答:WTF。 五级理论考试
内容
1、太极四章的含义: 答:太极第四式象征雷(震),使人害怕、惊恐。其原理告...
跆拳道
分别有哪些带?分别是怎样考带的?
答:
跆拳道升级考带内容
白带升黄带 太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御
。 黄带升高级黄带 太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。 高级黄带升蓝带 太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后...
跆拳道
考试怎么考
答:
级别 带色 考试
内容
十级 白带 九级 黄带 基本步法 马步冲拳 横踢 前踢 劈腿 跳高踢 腾空侧踢 体能及柔韧
跆拳道
口令 叠道服 八级 黄绿 格挡冲拳 推踢 侧踢 后踢 跳高踢 腾空侧踢 体能及柔韧 跆拳道口令
七级
绿带 侧滑步 提膝前进步 滑步侧踢 勾踢 上步后旋踢 旋风踢 双脚跳前踢(分腿) 腾空...
跆拳道
黄带
考级
的
内容
是什么?
答:
七级
(高黄)1. 太极三章与其所包括的步法、手部动作 2. 腿部动作 1)前脚Cut-down 2)滑步Cut-down 3)背转Turning-kick 4)前脚侧踢(Side-kick)--中段及高段位置 3. 实战步法的变化技巧与配合脚法的应用 4.身体素质训练(同黄带)5.
跆拳道
搏击初步技巧及实践 六级 (绿带)1. 太极四章...
跆拳道
如何
考级
答:
现在学习
跆拳道
的主要要考以下这10个级别:不同的级别打不同的品势,白 带 (10级) —— 必修:基本动作或太极一章 白黄带 (9级) —— 必修:太极一章 黄 带 (8级) —— 必修:太极二章 黄绿带 (
7级
) —— 必修:太极三章 绿 带 (6级) —— 必修:太极四章 绿蓝带 (5...
跆拳道
白黄
考级内容
答:
中国
跆拳道考级内容
:黄绿带(
七级
) 1、柔韧:横、左右竖叉(抽查) 2、基本动作:行进间弓步上位正拳击 2、腿法:a、横踢(配合发声) b、下劈(配合发声) c、横踢+高位横踢(左右各2次、配合发声) 3、体能:a、俯卧撑(男15、女10、儿童8) b、两头起(男15、女10、儿童8) c、背肌(男20、女10、儿童8) d、...
跆拳道
绿蓝带的
考级内容
是什么
答:
七级
黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。六级绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的
跆拳道
技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。五级绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。四级蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习...
跆拳道
考绿带要考什么?
答:
中国
跆拳道
协会统一
考级内容
(暂行) 白带(十级 初学者) 学员学满5个课时后,自动转为白带。 白带间黄条(九级) 1、基本礼仪:如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等 2、基本动作:基本拳法、腿法、体能测试 3、跆拳道基本国际用语 4、太极一章 黄带(八级) 1、礼仪 2、基本功:马步冲拳 3、...
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