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金木耳的药用价值
素食营养:
木耳
怎样吃更科学
答:
黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用价值,
黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素,还含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用
,具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用,黑木耳中的多糖具有抗肿瘤活性,对肿瘤有一定预防效果。 黑木耳的营养价值 黑木耳又称“桑耳” 、“...
菌类食物的功效与作用
答:
常吃木耳这类菌类食物的好处
木耳具有益智健脑、清肺益气、胃通便等作用
。木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素B、烟酸、赖氨酸、亮氨酸、钙、铁、磷等元素。所含多糖具有抗肿瘤作用。所含胶体具有很强的吸附作用,能及时排出体内产生的“垃圾”,起到清洁消化道的作用。菌类食物的功效...
排骨炖
木耳有
什么功效
答:
2、黑木耳的药用价值
黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效等功用
。祖国医学认为,黑木耳能“益气不饥,轻身强志”。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用。黑木耳中的胶质,有...
经常吃
木耳
对身体
有什么
好处?
答:
经常吃木耳最大的好处当然是补血了。其实木耳营养价值很高,铁的含量十分丰富,所以经常食用木耳可以补充身体需要的铁元素,养气补血。木耳中铁的含量比绿叶蔬菜、各种动物性食品中铁的含量要高出很多倍,是优质天然补血品。多吃木耳,
可以养血驻颜
,让人看起来面色红润,精神矍铄。经常吃木耳还有其他很多好处:...
木耳
为什么能清肺?还有
什么
营养
价值
?
答:
木耳可以润肺。不是清肺。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,
从而起到清胃涤肠的作用
;它还有
帮助消化纤维类物质功能
,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。木耳的营养:1、胶质黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的...
吃
木耳
绿豆粥
有什么
益处?
答:
木耳 【功能主治】补气血,润肺,止血。用于气虚血亏,四肢搐搦,肺虚咳嗽,咯血,吐血,衄血,崩漏,高血压病,便秘。功效:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,
从而起到清胃涤肠的作用
。同时,它还有
帮助消化纤维类物质功能
,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木...
没做过但是
木耳
是黑的
答:
除了美食上的用处,黑色木耳也
有药用价值
。它富含多种营养和活性成分,如铁、锌、钙、镁、维生素B1、维生素C和胡萝卜素等,具有清热化痰、滋养阴血、润泽肺部和调节人体内分泌等功效。经常食用
黑木耳
也能起到抗衰老、增强免疫力、减肥瘦身和防癌等作用。总之,尽管你可能没有亲自尝试过黑色的木耳,但它是...
哪些蔬菜
有药用价值
?
答:
味甘,性寒,有清热消瘦、利小便等功效。可用治内热诸症以及瘦瘤、小便不利等症。3、紫菜 味甘咸,性寒,有化痰软坚、清热利尿的功效。可用治瘦瘤、水肿、小便不利等症。4、大蒜 味辛,性温。有消肉食积滞和解毒杀虫的作用。内服可治痢疾、泄泻、咳嗽和虫积腹痛;外用能散痈肿,并治疥癣疮毒。但...
木耳
营养
价值
和功效作用
答:
黑木耳还有多种药用价值,是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,木耳性甘平,主治益气不饥等,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效;近代医学者对
黑木耳的药用价值
又有了新的发现。黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中...
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