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陈式精简36式太极拳全解
陈氏
36式简化太极拳
各式名称?
答:
1、金刚捣碓 金刚捣碓是太极拳基本动作之一。在
陈式太极拳
中,作为太极起势后的第一个动作,有平心静气、提振声势的作用。此势右手捏拳如杵之势,左手曲如臼之形,右拳落于左手心中,如石杵捣碓。2、白猿献果 该式刚柔并济、长短互用、手到脚到、贯穿紧凑、节奏明快,劲整力圆、周身相合、勾搂...
请问
陈式太极拳36式
的详细拳谱
答:
陈式太极
除老架新架外基本上是没有详细阐述的文字的.
陈式太极拳简化36式
的招式
答:
掩手红捶13、披身捶14、背折靠15、青龙出水16、双推手17、三换掌18、肘底捶19、金鸡独立20、倒卷红21、退步压肘22、中盘23、白鹤亮翅24、击地捶25、小擒打26、抱头推山27、前后招28、指裆捶29、白猿献果30、雀地龙31、上步七星32、退步跨虎33、转身双摆莲34、当头炮35、金刚倒碓
36
、收式 ...
陈式太极拳
精要十八拳谱
答:
第一式:
太极
起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封四闭 第五式:单鞭 第六式:白鹅亮翅 第七式:斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式:掩手肱拳 第十一式:高探马 第十二式:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第十六式:当头炮...
陈式太极拳
老架一路拳谱介绍?
答:
陈式太极拳
老架一路拳谱 第一段:1太极起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹤亮翅 8、斜形 9、搂膝 10、拗步 11、斜行 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 第二段:16、撇身捶 17、青龙出水 18、双推手 19、肘低看拳 20、倒卷...
陈式太极拳
起式动作招式图解
答:
陈式太极拳
起式图解 两脚平行并拢站立,两手自然下垂,轻贴两腿外侧,下颏微内收,头颈中正,两肩松沉,胸腹舒畅,意识集中,呼吸自然。目视前方。见图48。接上势,身体重心右移,左脚离地向左侧横开步,两脚间距离与肩同宽.两脚尖向正前方;两手自然下垂,轻贴两腿外侧。目视前方。见图49。3接上...
陈式太极拳
有哪些招式
答:
陈式太极拳
分老架和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有五个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势一套,炮捶一套。陈式太极拳新架一路·八十三式 〇一 起势 〇二 金刚捣碓 〇三 懒扎衣 〇四 六封四闭 〇五 单鞭 〇六 金刚捣碓 〇七 白鹤亮翅 〇八 斜行 〇九 初收 一十 前蹚拗...
陈式太极拳
的招式名称
答:
陈氏
太极拳
老架一路动作名称第一
式太极
起势第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒扎衣第四十式抱头推山第四式六封四闭第四十一式六封四闭第五式单鞭第四十二式单鞭第六式金刚捣碓第四十三式前招第七式白鹅亮翅第四十四式后招第八式斜形第四十五式野马分鬃第九式搂膝第...
陈式太极拳
基本功
答:
在
太极拳
的理论基础当中,只有深刻的练习了太极拳的拳要,才能达到事倍功半的效果。一提到基本功,人们都知道它在任何领域都是至关重要的。学习好要有扎实的基础知识;盖高楼大厦要有坚实的地基;科学研究要有多次的基础实验;运动员要拿到好成绩更需要有基本功;武术也不例外,好的功夫要有过硬的基本功,...
陈式太极拳
基本功
答:
陈式太极拳
基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰,拉筋,单式训练,绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠八法,及开合功,缠丝功,辅助器械太极尺、太极大杆、太极球等等……其中基本桩功包括高架板凳桩、低架板凳桩和无极桩。常练的单式有左右单手云手、定步云手、前绷上捋、前绷下捋、...
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