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骨小而肉多
我的
骨头
架子很小 可身上的
肉很多
这样好减肥吗
答:
你这种属于最好减肥的了,如果是骨架很大的人,即使减掉肉也会不好看,而且你这种情况一般
肉肉
会比较松,只要控制食量,再稍加运动就可以实现减肥的目的,我一个朋友也是这种情况,不到一个月就瘦了10斤,而且看起来好看了
很多
~不妨就在吃和运动方面坚持一下吧~祝你成功~...
骨头小肉
大的人,怎样减肥呢?
答:
早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
骨头小
但是臀部
肉多
而且还后凸是怎么回事
答:
回答:您好!根据您的病情描述可能属于局部皮下脂肪积聚造成的,建议注意增加运动,适当控制饮食就可以了。
骨头小肉多
的人应该怎么减肥啊
答:
而在开始赤足原地跑之前,要想让减肥效果更加明显,最好就是能够在地上放一块洗衣板或者是旧塑料的澡盆,将这个地面当做是凹凸不平的鹅卵石路,然后穿着袜子在洗衣板上原地跑,这个方法不但可以通过脚底的穴位帮助刺激到血液循环加速,让代谢功能充分发挥。与此同时,还可以让宅家疲劳的身体得到一定程度的...
我是女生 我
骨头
架子小,虽然有
很多肉
,但是还是显得瘦,怎么才能胖点呢...
答:
1、坚持健康的生活习惯,包括饮食、锻炼、睡眠等,这样会使你的身体很匀称 2、没有必要去追求体重身高的数据,一个人是否漂亮是取决于内在的,由内而外的莹润会给你带来迷人的气质,健康才是最美丽的。
我骨骼很小可是
肉很多
该怎么办?我要如何减肥?
答:
5腰部:坐姿后压(罗马椅背伸展)6腹部:坐姿卷腹(健身球仰卧起坐)<附2>饮食建议:(不给出特定的食谱,是因为每个人都是不一样的!能把握主要原则便可)少吃多餐,丰富的早餐,抵制垃圾食品,多吃蔬菜水果(每天5份蔬菜,3份水果),多喝水,减少主食,多吃豆类,适量瘦肉,鱼类....
骨头小肉多
怎么减肥
答:
怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。根据个人体质挑选适合...
我骨骼很小可是
肉很多
该怎么办?我要如何减肥?
答:
我给你介绍一个减肥方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦 。祝你早日成功哦。
我的
骨头
架子很小 可身上的
肉很多
这样好减肥吗
答:
12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤 祝楼主减肥成功 嘿嘿 我也一样 就那么一点胖 哎 不想胖的太厉害才减肥 最重要的还是运动,每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。
16岁身高167体重52kg属于
骨头
很
小肉多
且肉松的那种而且脸型属于小脸盘...
答:
可以 ,只要你每天坚持,在早上锻炼是最有益的,我就瘦了不少、15天109斤的体重,没有克制食欲,但是每天早上坚持锻炼,瘦了10 斤。相信你也可以、
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