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60分钟kitty有氧健身舞
每天注意饮食外加晚饭后俩个小时做
KITTY有氧健身
操20
分钟
,可以减肥吗...
答:
你好,晚饭半小时后加强身体锻炼,可以达到强身健体减肥的功效,切记锻炼后不要在饮食哦。
求
Kitty有氧健身
操视频
答:
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kitty有氧健身
操背景音乐?音乐mp3或者提供歌曲名也可以,谢谢了!_百度...
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您对我发的这些音乐如满意请采纳回答,表示对我工作的支持和鼓励。。另外,除采纳答案之外,请您点击一下答案下方的“评论”旁的大拇指表示对我的无私付出的认可!好吗?最后,愿您在我的这些音乐声里快乐每一天,幸福一辈子。如无法下载,请提供网易邮箱!很不错哦,牛男网的danz
健身
计划光碟~你可以...
KITTY有氧健身
操能减肥吗
答:
有氧健身
操本来就是有减肥效果的 时间的控制,强度的控制都是很重要的 你应该根据你自己的体重和饮食量来确定
kitty有氧健身
操
答:
我有,不过很大,好像有500多MB,你说怎么传~~~你自己网上下吧~
kitty有氧健身
宋艳每天三
分钟
能减肥吗
答:
不能减肥,推荐郑多燕减肥操可以减肥,效果也挺好的,运动时间短是不可能有减肥效果的,望采纳,谢谢。
Kitty有氧
搏击
健身
操(高消耗量)03 里面的音乐叫什么
答:
是 HOT BOYS的歌 [I'm com'n] 百度只能找到歌词 酷狗什么的都找不到 hot boys 的歌好像基本都一样样 都是说唱 missy elliott - instrumental - hot boys Get It How You Live Twista 这两首听看 i'm com'n歌词 歌手:hot boys 专辑:get it how you live!!(B.G.)Boy, p...
怎样瘦肚子
kitty有氧
活力
健身
1.1
答:
瘦身:操控主食和约束甜食如本来食量较大,主食可选用递减法,一日三餐减去50克。逐渐将主食操控在250~300克摆布,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量有必要严厉约束,养成吃七八分饱的习气。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖块、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不...
跳吴丹
有氧健身
操有什么作用?
答:
吴丹
有氧健身
操是一项有氧运动,这种健身操的特点是强度低、密度大,运动量可大可小容易控制,因此除了正常健康的人具有良好的健身效果外,对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。三、缓解精神压力,娱乐身心 和
Kitty健身
操一样,吴丹有氧健身操也具有很多的价值,随着时代的发展和社会的进步...
跪求高清
kitty有氧健身
操下载(减肥减肥减肥!!!)
答:
你还是没有那份减肥的心,想减肥你就去下载一些
健身
方法啊!
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