冬天晚上几点前喝水比较不会晚上起夜上厕所??答:9点之前喝水是比较合适的,由于是冬天,身体需要自己御寒,所以新陈代谢会加剧,比如我们觉得天一冷就老想去厕所.所以喝水的时候,可以让水热一些,同时也有利于睡眠.你可能是比较喜欢喝水,但是喝水要适量,喝水过多,会加剧肾的负担,对身体不好.如果你按照正常时间,适量饮水,还是起夜,那就先不喝几天试试....
是不是 所有人 晚上喝太多水 都爱起夜啊 一般晚上起几...答:回答:您好,睡前不要喝太多水,会加重肾的负担,因为睡眠意味着身体的休息,而肾脏工作了一天同样需要休息,如果喝了太多的水,肾脏不能好好休息,甚至要不停的工作,久而久之,肾脏就容易出问题,而且排尿次数也会随之增多,降低了睡眠的质量。一般睡前没有多喝水,上1~2次是正常的。
孩子尿床的原因和治疗方法答:6岁孩子尿床大多与以下方面有关:1,饮食不注意。2,生活习惯不好。3,自身在生长发育过程中各脏腑功能协调能力差,如肾,大脑内分泌,膀胱 和神经等等。所以想让孩子不尿床首先你需要从以下方面注意才行:饮食禁忌晚饭后少喝水,不吃水果,不吃糖,不喝酸奶,不吃冰冻食物。少盐,少吃油炸食物,小食品如方便面,不喝赤...