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三文鱼饱和脂肪酸含量
三文鱼
含有哪些营养成分?
答:
三文鱼
富含不
饱和脂肪酸
、蛋白质和维生素D等。最值得一提的是,它富含欧米伽3脂肪酸。研究证明,这种脂肪酸对心脏有益,还能增强记忆,改善情绪。养殖三文鱼和挪威三文鱼肌肉中水分、灰分、粗蛋白质、粗脂肪的质量分数分别为62....
三文鱼
热量
答:
也就是
三文鱼
,100克可食用部分含139卡路里,在肉类食物中相对同年较低。三文鱼富含蛋白质,
脂肪含量
低,富含不
饱和脂肪酸
,可降低胆固醇和血脂,保护心血管健康,抑制脂肪堆积,有助于减肥。三文鱼还含有虾青素,具有很好的抗...
三文鱼
的
脂肪含量
很大吗
答:
扩展回答:
三文鱼
又名鲑鱼、大麻哈鱼、虹鳟鱼、撒蒙鱼等,作为鱼类食物其营养价值较高,每100克三文鱼含脂肪约为7.8克,蛋白质为17.2克。因其脂肪中富含多不
饱和脂肪酸
就是人们常说的EPA,对心脑血管疾病的预防有一定...
三文鱼
的
脂肪含量
很大吗?
答:
扩展回答:
三文鱼
又名鲑鱼、大麻哈鱼、虹鳟鱼、撒蒙鱼等,作为鱼类食物其营养价值较高,每100克三文鱼含脂肪约为7.8克,蛋白质为17.2克。因其脂肪中富含多不
饱和脂肪酸
就是人们常说的EPA,对心脑血管疾病的预防有一定...
三文鱼脂肪含量
是多少?
答:
三文鱼
是属于海鲜类的食物,比禽类热量低,
脂肪含量
低,三文鱼的脂肪含量非常低,约7.8克,每100克有7.8克,而且含有各种
脂肪酸
,起着降血脂和胆固醇的作用,因而被认为是肉食中的减肥食品,同时,三文鱼也提供了其它非常...
请问
三文鱼
的
脂肪含量
高么?
答:
扩展回答:
三文鱼
又名鲑鱼、大麻哈鱼、虹鳟鱼、撒蒙鱼等,作为鱼类食物其营养价值较高,每100克三文鱼含脂肪约为7.8克,蛋白质为17.2克。因其脂肪中富含多不
饱和脂肪酸
就是人们常说的EPA,对心脑血管疾病的预防有一定...
请问
三文鱼
的
脂肪含量
高么?
答:
扩展回答:
三文鱼
又名鲑鱼、大麻哈鱼、虹鳟鱼、撒蒙鱼等,作为鱼类食物其营养价值较高,每100克三文鱼含脂肪约为7.8克,蛋白质为17.2克。因其脂肪中富含多不
饱和脂肪酸
就是人们常说的EPA,对心脑血管疾病的预防有一定...
请问
三文鱼
的
脂肪含量
高么?
答:
扩展回答:
三文鱼
又名鲑鱼、大麻哈鱼、虹鳟鱼、撒蒙鱼等,作为鱼类食物其营养价值较高,每100克三文鱼含脂肪约为7.8克,蛋白质为17.2克。因其脂肪中富含多不
饱和脂肪酸
就是人们常说的EPA,对心脑血管疾病的预防有一定...
三文鱼
的营养价值
答:
若常吃
三文鱼
,患肾癌的几率比不吃三文鱼的人低74%。三文鱼中提取出的Ω-3不
饱和脂肪酸
可消除损伤皮肤胶原、皮肤保湿因子的活性生物物质,起到防皱纹的功效。三文鱼所含的Ω-3不饱和脂肪酸可以降低人体血液中甘油三酯的
含量
,...
三文鱼
的热量是多少
答:
也就是
三文鱼
,100克可食用部分含139卡路里,在肉类食物中相对同年较低。三文鱼富含蛋白质,
脂肪含量
低,富含不
饱和脂肪酸
,可降低胆固醇和血脂,保护心血管健康,抑制脂肪堆积,有助于减肥。三文鱼还含有虾青素,具有很好的抗...
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