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为什么总是担心门没有关好
为什么
我出门老觉得自己没锁门?
答:
我经常是刚出门下楼就想着自己好象没锁门,或者
没关
气闸,或者没扯电源有时候甚至跑回去再检查一翻,实际上气
是关
了的,.电源也是断了的.门也锁好了的,这是不是神经质?或者别的什么,是什么... 我经常是刚出门下楼就想着自己好象没锁门,或者没关气闸,或者没扯电源有时候甚至跑回去再检查一翻,实际上气是关了的...
...每次出门时我都害怕水 电 门等一些东西没
关好
就会想造成_百度知 ...
答:
暴露反应预防是在治疗师的指导下,鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为,比如患者很
怕
脏必须反复洗手以确保自己不会得病,在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手,因患者所
担心
的事情实际上并不会发生,强迫症状伴随的...
门明明关了, 心里却
老
觉得
没关
上!
答:
有些抑郁症患者也会出现强迫症状,一些强迫症患者也往往伴有抑郁症状。两者的鉴别相对难一些。一是看抑郁或强迫症状哪个是原发的,哪个是继发的。二是看哪个症状更严重、更突出。三是看伴随出现的症状,如果有早醒、体重减轻、(情绪)昼重夜轻、自责自罪,则诊断抑郁症。另外,有
没有
求治欲、自知力...
老是
觉得自己家
门没
锁好,是
什么
原因 是不是有一点心理强迫症,即使是...
答:
对头!你太聪明了,而且很博学呢~你的心理强迫症不是很严重,有些人会强迫自己干很多事情。这种事情,我也发生过一段时间。后来慢慢变好了。其实有的时候,这种强迫是因为自己缺乏安全感。说说我的方法吧:抑制和分散注意力 抑制,控制自己的行为,你可以是不经意的去看看,而不是那种特意的去查看。
为什么
我总会
担心
自己没锁门
答:
除非买传说中的带指纹或者带密码的自动锁的门,会自动
关闭
,不能自动关闭还不行,因为你可能会怀疑你自己有
没有
把门拉上,有可能还会回来检查。所以会自动锁的是最好,甚至可能还不用
担心没
带钥匙,但是这种门买不起啊,所以还病是没法治啊,这种强迫证式的行为还会继续下去啊,希望有一天有更好的...
出门
一直担心
家
门没有关
是病吗?
答:
我和你一样,也是经常
担心
出门
门没
锁,不仅如此,只要我是最后一个走的我一定会把所有能检查的地方都检查一下,看看电源是否
关好
了,
门关
上后还要推几下。有的时候甚至下楼了又会折上来看门有没有锁好。其实这个习惯除了会耽误自己的一点时间之外,我觉得
没有什么
其他的影响。如果你只是担心这是不是...
门关
上了总觉得
没关
上!
答:
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的事情
总是
放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否
关好
门窗,准备投...
每次出
门总
感觉房子里的灯
没关
,门也没锁好怎么办?
答:
多数人都会有的心理。改变的方法就是出门前在确认一遍,如看看开关,可以开了再
关闭
。锁了门用手推推,确认无问题。
总是担心门没关好
,反复检查,是强迫症吗
答:
喜欢反复检查
门有没有关好
,是强迫症的症状,如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个...
总是
反复检查门窗是否
关好
,水电是否关好,是强迫症吗?怎么可以不在意呢...
答:
对自己不够信任,
总是担心
这样那样的,以至于已经做过的事情总会在心里问自己是否已经做好。经常回离开家后,心里突然告诉大脑:你走得时候锁门没?自己突然想不起来的话,会返回家门,检查是否锁门。这种状况的话,在于你的神经一直处于紧绷状态,而且生活中不自信。找时间放松一下,并培养自己的自信。告...
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