湿气从哪里来,又该怎么排出去?答:老庞认为湿气的产生主要有如下6大因素:分别是 吃出来的湿气 , 喝出来的湿气 , 坐出来的湿气 , 忙出来的湿气 , 治病治出来的湿气 。 1、吃出来的湿气 猛吃各种高蛋白质,高热量,高脂肪的食物,导致营养严重失衡。这些食品大多具有高热或高湿的属性,摄入后,使体内环境如在夏季,高温且高湿,湿气便悄然而来。
腰腹肥胖?看看日常祛湿气的小习惯答:1、起床时看感觉,早晨起床时如果觉得困倦,四肢沉重,尤其是小腿肚子发酸发沉,手脚冰冷,人也懒得动弹,说明可能体内湿气重了。 2、穿衣时看皮肤,皮肤爱起疹子,有时手脚患有小疱疹甚至脱皮,脸上,头发总爱出油,黏腻不舒服。 3、如厕时看大便,大便经常粘在马桶上,一箱水还冲不净,而且总有排不净的感觉。 4、洗漱...