说话与沟通的技巧答:说话与沟通的技巧 篇3 第一,调整自己的呼吸状况。说话每时每刻都要利用肺部呼出气流,一旦由于紧张而引起呼吸紊乱,就会使说出来的话颤巍巍,或者轻重不均匀,给人一种支离破碎的感觉。所以如果你觉得紧张,可以在说话前有规律地深呼吸几次,调整一下心情,等呼吸稳定以后,再开口说话,声音就不会发颤了。同时深呼吸也可以...
提升说话技巧,从这些技巧开始答:别担心,我们有办法帮你提升说话技巧!以下是一些提高说话能力的技巧,希望对你有所帮助。学会倾听在交流时,全心全意地聆听对方的话语,不急于发表意见。这样,你能更好地理解对方,作出恰当回应。观察情绪注意对方的情绪变化,尤其是负面的情绪。这样,你能更准确地把握对方情感,提供恰如其分的支持。勇敢表达...
温柔的说话技巧答:温柔的说话技巧 非暴力沟通四大要素 1,观察。 2,感受。 3,需求。 4,请求。 万能说话公式: 我观察到,我感觉,是因为,我请求。 诚实、清晰地表达,坚定、温和有力量。 观察 客观地描述当下发生的事,不带情绪也不加上自己的主观臆断,不把观察和评判混为一谈。 错误评判:他真是一个懒散的人。 正确观察:这个员...