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如何从135斤减掉20斤
紧急求策~!!想短期内减肥
20斤
~!
答:
短期内减肥
20斤
,这是对身体的摧残。即便你找到了适合的工作,没有好的身体能做好他吗?再说我所有负责招人的朋友,都很少会因为20斤放弃一个适合那个位置的人选,除非你打算做演员。把摧残身体的精力用来研究你自己的优势和不足,以及发现你真正的兴趣吧!如今大学生找工作难,可是用人单位找合适的人也...
我要30天内
减20斤
有什么最佳的办法?
答:
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦
十多
斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前
20
分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免...
怎样
能在10天之内
瘦20斤
要健康的哦?
答:
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦
十多
斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前
20
分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免...
短时间内吃胖的,能在100天之内
减掉
30
斤
吗?
怎么
做呢?
答:
如果你实在搞不清楚该
怎么
吃才能增重,不妨参考这个菜单,自己变化应用。但是要记得,增重速率是“每二周增加半
公斤
”,不要一下子把自己弄得太胖唷!偏好西式口味的人:1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。喜欢中式口味的人:1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯...
有什么办法在45天
减掉20斤
呢?
答:
就一个!!游泳~~~游泳~~~去游泳池办个月卡,每天游泳2个小时(是真正的游泳阿,不是泡在水里不动了),不到一个月你就可以实现愿望了,我最后的成果要比你希望
减掉
的要多哦!!!哈哈~~~相当的成功。因为不是运动员一样的每天大多数时间在水里,所以不会出现运动员那样的肩宽的现象,停下来...
150
斤
减肥问题
答:
最好是能
减
到
135斤
, 不低于130斤, 当掉
20斤
的时候, 你已经变成另外一个人了, 再掉20斤,你就又变了.所有能够减重的方法最重要的就是控制饮食.我把我的方法告诉你吧, 但要说明的是, 绝不是最好的方法.我就试着第一个月, 只吃黄瓜、西红柿、鸡蛋、喝豆浆的方法, 没吃过一顿正餐,真是
瘦
...
我想在五月份之前
减掉20斤
,大家能不能给我一个比较健康的减肥方法...
答:
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦
十多
斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前
20
分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免...
怎样
简单快速减肥?
视频时间 00:56
不想这么胖下去。求适合我的假期减肥方案。减肥专家来。
答:
原地跑步 我1个月
减
了
20斤
网易姐妹恋恋化十的独门秘笈 昵称: 恋恋化十 职业:学生 年龄:18 身高:166cm 史前最sorry状态:174斤 当前最佳状态:154斤 独门秘笈:原地跑步+合理饮食 在我的记忆中我似乎就没有瘦过,从小同学都喊我肥肥,因为太能吃,和所有的女生一样,超好甜食,还有薯条……无意中发现了赵奕然所...
如何
稳定减肥.我现在172
135斤
.想减到115左右
答:
我和你一样高哦。我原来都140斤了,后来3个月
减
了
20斤
,现在不太到120斤。我主要是在饮食上控制的。早晨一杯奶,2片面包,一个小苹果 中午一两米饭,2两素菜(油盐很少)下午一个小苹果 晚上1-2个苹果 但是要坚持住啊。我现在还在减,但是中午饭加到2两了,如果你觉得1两饭太少的话2两也可以...
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