强迫症越来越严重了,谁来救我!!答:其实强迫症、拖延症、选择困难症、完美主义...这些问题其实都有相似性,那就是个人的性格方面存在缺陷。仔细想想,你是否总是觉得自己害怕某些东西,想要忘掉却反而忘不掉,循环往复,让人困扰?强迫症就是这样,这类人群对自己要求颇高,你应该生活得很累吧。其实心理问题大都与性格有关,而性格的成因比较复杂,受到遗传...
强迫症总是想很多,明明啥都没做总担心自己违法乱纪,我都要服了我自己...答:因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在...